Lunes 13:00 - 21:30 Martes 08:30 - 11:30 13:30 - 21:30 Miércoles 13:00 - 21:30 Jueves 08:30 - 11:30 13:00 - 21:30 Viernes 16:00 - 20:30 Sábado 08:30 - 11:00

Funciona Entrenament Personal

Casa
España
Premià de Dalt
Funciona Entrenament Personal

Centre d'entrenament personal Funciona centre d'entrenament personal

12/09/2026

Deixa l’estrès fora de la porta 🧠😎

L’entrenament no només serveix per enfortir els músculs; és una de les eines més potents que tenim per buidar la ment, reduir l’ansietat i desconnectar del soroll diari. Quan et concentres en el teu cos i en moure’t bé, la resta de preocupacions queden en segon pla.

Al nostre espai de Premià de Dalt trobaràs el moment del dia reservat només per a tu, per carregar piles i sortir renovat.

Regala’t una hora de desconnexió a Funciona!

Deja el estrés fuera de la puerta 🧠😎

El entrenamiento no solo sirve para fortalecer los músculos; es una de las herramientas más potentes que tenemos para despejar la mente, reducir la ansiedad y desconectar del ruido diario. Cuando te concentras en tu cuerpo y en moverte bien, el resto de preocupaciones quedan en segundo plano.

En nuestro espacio de Premià de Dalt encontrarás el momento del día reservado solo para ti, para cargar pilas y salir renovado.

¡Regálate una hora de desconexión en Funciona!

10/09/2026

La clau no és ser perfecte, és no parar🚶‍♂️➡️🏃‍♂️

Hi haurà setmanes on podràs donar el 100% i d’altres on el treball o la família només et deixaran donar un 60%. I no passa res! La diferència entre mantenir-te sa o tornar al sedentarisme no és fer sessions perfectes, sinó mantenir el contacte amb l’activitat física.

A Funciona adaptem l’exigència de cada dia al teu estat d’ànim i d’energia, perquè l’entrenament sumi a la teva vida i mai sigui una càrrega.

Suma salut avui, al teu ritme!

La clave no es ser perfecto, es no parar🚶‍♂️➡️🏃‍♂️

Habrá semanas donde podrás dar el 100% y otras donde el trabajo o la familia solo te dejarán dar un 60%. ¡Y no pasa nada! La diferencia entre mantenerte sano o volver al sedentarismo no es hacer sesiones perfectas, sino mantener el contacto con la actividad física.

En Funciona adaptamos la exigencia de cada día a tu estado de ánimo y de energía, para que el entrenamiento sume a tu vida y nunca sea una carga.

15/08/2026

Fes-te fort per a la teva vida real.

Entrenar la força no va de canviar el teu cos per complir amb estàndards externs, sinó de preparar-te per a tot el que et demana el dia a dia: carregar la compra sense dolors, pujar escales amb facilitat o jugar amb els teus fills sense fatiga. 🏋️‍♂️✨

A Funciona us oferim un espai a Premià de Dalt on treballar la força de manera progressiva, segura i adaptada a la teva condició física actual.

Posa el teu cos a punt per viure millor!

Hazte fuerte para tu vida real.

Entrenar la fuerza no va de cambiar tu cuerpo para cumplir con estándares externos, sino de prepararte para todo lo que te pide el día a día: cargar la compra sin dolores, subir escaleras con facilidad o jugar con tus hijos sin fatiga. 🏋️‍♂️✨

En Funciona te ofrecemos un espacio en Premià de Dalt donde trabajar la fuerza de forma progresiva, segura y adaptada a tu condición física actual.

¡Pon tu cuerpo a punto para vivir mejor!

08/08/2026

Més val fer un poc que no fer res ✨

Moltes vegades ajornem començar a entrenar perquè pensem que no tenim temps suficient o que hem de fer-ho “perfecte”. Però la realitat és que qualsevol petit pas compta. A Funciona t’ajudem a integrar l’exercici a la teva vida real a Premià de Dalt, sense pressions ni expectatives irrealitzables.

No busquem que canviïs la teva vida d’un dia per l’altre, sinó que trobis un moment per a tu on sumar salut, millorar la teva mobilitat i guanyar vitalitat setmana rere setmana.

Vine a Premià de Dalt i comença al teu ritme!

Más vale hacer un poco que no hacer nada ✨

Muchas veces posponemos empezar a entrenar porque pensamos que no tenemos tiempo suficiente o que debemos hacerlo “perfecto”. Pero la realidad es que cualquier pequeño paso cuenta. En Funciona te ayudamos a integrar el ejercicio en tu vida real en Premià de Dalt, sin presiones ni expectativas irrealizables.

No buscamos que cambies tu vida de un día para otro, sino que encuentres un momento para ti donde sumar salud, mejorar tu movilidad y ganar vitalidad semana tras semana.

¡Ven a Premià de Dalt y empieza a tu ritmo!

26/07/2026

No es tracta de fer l’entrenament més dur del món, sinó el que millor s’adapta a tu. A Funciona creiem en el moviment intel·ligent: exercicis pensats per protegir les teves articulacions, guanyar força útil i fer-te sentir amb energia durant tot el dia. 🌿⚡

Al nostre espai de Premià de Dalt trobaràs el suport que necessites per crear un hàbit sa, sostenible i sense les lesions o el desgast d’entrenar sense guia.

Fes del moviment el teu millor aliat!

Entrenar bien para vivir mejor.

No se trata de hacer el entrenamiento más duro del mundo, sino el que mejor se adapta a ti. En Funciona creemos en el movimiento inteligente: ejercicios pensados para proteger tus articulaciones, ganar fuerza útil y hacerte sentir con energía durante todo el día. 🌿⚡

En nuestro espacio de Premià de Dalt encontrarás el apoyo que necesitas para crear un hábito sano, sostenible y sin las lesiones o el desgaste de entrenar sin guía.

¡Haz del movimiento tu mejor aliado!

25/07/2026

Moure’s no és només una qüestió de posar-se en forma; és la millor eina per viure amb més energia, sense dolors i amb ganes de menjar-te el món. A Funciona creiem en un entrenament utilitari i adaptat a tu, dissenyat a Premià de Dalt per millorar la teva mobilitat i fer-te més fort en la vida real. 🌿💪

Dóna-li al teu cos la cura que necessita en un ambient proper, motivador i sense pressions. Moure’t bé avui és la clau per sentir-te increïblement bé demà.

Fes el primer pas i vine a descobrir com funciona el teu cos!

Invierte en tu salud, disfruta de tu día a día.

Moverse no es solo una cuestión de ponerse en forma; es la mejor herramienta para vivir con más energía, sin dolores y con ganas de comerte el mundo. En Funciona creemos en un entrenamiento útil y adaptado a ti, diseñado en Premià de Dalt para mejorar tu movilidad y hacerte más fuerte en la vida real. 🌿💪

Dale a tu cuerpo el cuidado que necesita en un ambiente cercano, motivador y sin presiones. Moverte bien hoy es la clave para sentirte increíblemente bien mañana.

¡Da el primer paso y ven a descubrir cómo funciona tu cuerpo!

17/07/2026

No cal que entrenis tres hores al dia ni que facis exercicis impossibles. El que realment funciona és trobar un lloc on et sentis còmode i vulguis tornar cada setmana. A Funciona hem creat aquest espai a Premià de Dalt: sessions dinàmiques, guiades per professionals i adaptades al 100% al teu nivell. 🎯💪
Oblida’t de les excuses i dels objectius inassolibles. Vine a gaudir del procés, a millorar la teva salut dia a dia i a formar part d’una comunitat que es cuida de veritat.
Troba la teva rutina ideal amb nosaltres a Premià!

No hace falta que entrenes tres horas al día ni que hagas ejercicios imposibles. Lo que realmente funciona es encontrar un lugar donde te sientas cómodo y quieras volver cada semana. En Funciona hemos creado ese espacio en Premià de Dalt: sesiones dinámicas, guiadas por profesionales y adaptadas al 100% a tu nivel. 🎯💪
Olvídate de las excusas y de los objetivos inalcanzables. Ven a disfrutar del proceso, a mejorar tu salud día a día y a formar parte de una comunidad que se cuida de verdad.
¡Encuentra tu rutina ideal con nosotros en Premià!

14/07/2026

A vegades pensem que per descansar necessitem quedar-nos quiets al sofà, però la realitat és que el moviment és el que millor desconnecta la ment. A Funciona trobaràs un espai a Premià de Dalt on reactivar el teu cos, alliberar les tensions del dia i carregar-te de bona energia en només una hora.
Aquí no hi ha pressions: hi ha exercici adaptat al teu ritme, un equip que t’acompanya en tot moment i un ambient que et farà sortir millor de com has entrat.
Vine a fer el teu descans actiu amb nosaltres!

A veces pensamos que para descansar necesitamos quedarnos quietos en el sofá, pero la realidad es que el movimiento es lo que mejor desconecta la mente. En Funciona encontrarás un espacio en Premià de Dalt donde reactivar tu cuerpo, liberar las tensiones del día y cargarte de buena energía en solo una hora.
Aquí no hay presiones: hay ejercicio adaptado a tu ritmo, un equipo que te acompaña en todo momento y un ambiente que te hará salir mejor de cómo has entrado.
¡Ven a hacer tu descanso activo con nosotros!

12/07/2026

Sabem que de vegades fa mandra, que el sofà atrapa o que penses que ja aniràs demà. Però recorda la sensació tan increïble que tens quan acabes d’entrenar. A Funciona t’ho posem fàcil a Premià de Dalt: un ambient immillorable, sessions adaptades i un equip que t’ajudarà a treure el millor de tu. ⚡💪
Deixa de banda les excuses i regala’t aquesta hora de moviment que canviarà completament el teu dia. La teva salut i la teva energia t’ho agrairan.
Fes el pas i vine a entrenar amb nosaltres a Premià!

Sabemos que a veces da pereza, que el sofá atrapa o que piensas que ya irás mañana. Pero recuerda la sensación tan increíble que tienes justo cuando terminas de entrenar. En Funciona te lo ponemos fácil en Premià de Dalt: un ambiente inmejorable, sesiones adaptadas y un equipo que te ayudará a sacar lo mejor de ti. ⚡💪
Deja a un lado las excusas y regálate esa hora de movimiento que cambiará por completo tu día. Tu salud y tu energía te lo agradecerán.
¡Da el paso y ven a entrenar con nosotros en Premià!

Dirección

Carrer Montseny 1
Premià De Dalt
08338

Horario de Apertura

Lunes	13:00 - 21:30
Martes	08:30 - 11:30
	13:30 - 21:30
Miércoles	13:00 - 21:30
Jueves	08:30 - 11:30
	13:00 - 21:30
Viernes	16:00 - 20:30
Sábado	08:30 - 11:00

Teléfono

+34620786174

Página web

http://www.funciona.cat/contacte/

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