Escuela de Defensa Personal & Policial HKF

11/09/2026

https://diariogallego.es/es/a-coruna/general/la-defensa-personal-femenina-llegara-a-siete-concellos-de-la-provincia-de-a-coruna-de-la-mano-del-experto-jose-rodriguez-lopez

La quinta edición de los Seminarios Intensivos de Defensa Personal Femenina llega a siete concellos de A Coruña, ofreciendo herramientas prácticas para la seguridad.

05/09/2026

𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜́𝗧𝗔!!!

⚠️ 𝗣𝗥𝗔𝗭𝗔𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦
🔥 𝗡𝗢𝗡 𝗘́ 𝗨𝗡 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗠𝗔́𝗜𝗦. 𝗘́ 𝗢 𝗜𝗞𝗠𝗧𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲.
📅 𝟮𝟲·𝟬𝟵·𝟮𝟬𝟮𝟲 · As Pontes
👉 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔 𝗫𝗔 𝗔 𝗧𝗨́𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗭𝗔:

www.escuelahkf.es

🔥 𝗩𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗟𝗢?

24/08/2026

¿Festival a la vista?
Disfruta, pero 𝗻𝗼 𝗯𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮

En los momentos de mayor 𝗮𝗴𝗹𝗼𝗺𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻, un pequeño descuido puede facilitar un 𝗵𝘂𝗿𝘁𝗼.

• Lleva tus pertenencias siempre 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗱𝗮𝘀
• Evita guardar el móvil o la cartera en 𝗯𝗼𝗹𝘀𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗲𝗿𝗼𝘀
• Desconfía de empujones o 𝗮𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗶𝗻𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀
• No pierdas de vista tus 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀

La mejor prevención es 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼, y si notas cualquier comportamiento sospechoso, no dudes en avisar a la
Policía .

23/08/2026

¿𝗬 𝘀𝗶 𝗲𝘀𝗮 𝗳𝗼𝘁𝗼 𝗼 𝘃í𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗿𝗮 𝘁𝗮𝗻 𝗶𝗻𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲?

⚠️ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗯𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝘂𝘀 #𝗥𝗥𝗦𝗦: 𝗽𝗼𝗱𝗿í𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗺𝗮𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘁𝘂 𝘂𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗹𝗮𝘀 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗮𝘂𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗼…

❌ 𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗲𝗻𝘃í𝗮 𝗲𝗹 𝘃í𝗱𝗲𝗼 𝗮 𝗲𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮 𝘀𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗮 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼… 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗯𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘆.

#𝗩𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝘀 #𝗣𝗼𝗹𝗶𝗰í𝗮𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹

10/08/2026

🔥 𝗡𝗢 𝗘𝗦 𝗨𝗡 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗠𝗔́𝗦. 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗜𝗞𝗠𝗧𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲. 🥋

Entrena. Aprende. 𝗣𝗢𝗡𝗧𝗘 𝗔 𝗣𝗥𝗨𝗘𝗕𝗔.

🌍 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
💥 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔
⚠️ 𝗣𝗟𝗔𝗭𝗔𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦

📅 𝟮𝟲·𝟬𝟵·𝟮𝟬𝟮𝟲 · As Pontes
👉 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔 𝗧𝗨 𝗣𝗟𝗔𝗭𝗔 𝗬𝗔:
www.escuelahkf.es

🔥 ¿𝗧𝗘 𝗟𝗢 𝗩𝗔𝗦 𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗥? 🥋
—/

🔥 𝗡𝗢𝗡 𝗘́ 𝗨𝗡 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢 𝗠𝗔́𝗜𝗦. 𝗘́ 𝗢 𝗜𝗞𝗠𝗧𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲. 🥋

Adestra. Aprende. 𝗣𝗢𝗡𝗧𝗘 𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗔.

🌍 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
💥 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜́𝗧𝗔
⚠️ 𝗣𝗥𝗔𝗭𝗔𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦

📅 𝟮𝟲·𝟬𝟵·𝟮𝟬𝟮𝟲 · As Pontes
👉 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔 𝗫𝗔 𝗔 𝗧𝗨́𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗭𝗔:
www.escuelahkf.es

🔥 𝗩𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗘𝗟𝗢? 🥋

—-/

🔥 𝗧𝗛𝗜𝗦 𝗜𝗦𝗡’𝗧 𝗝𝗨𝗦𝗧 𝗔𝗡𝗢𝗧𝗛𝗘𝗥 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗡𝗔𝗥. 𝗧𝗛𝗜𝗦 𝗜𝗦 𝗜𝗞𝗠𝗧𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲. 🥋

Train. Learn. 𝗣𝗨𝗧 𝗬𝗢𝗨𝗥𝗦𝗘𝗟𝗙 𝗧𝗢 𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗘𝗦𝗧.

🌍 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴
💥 𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
⚠️ 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗘𝗗 𝗦𝗣𝗢𝗧𝗦

📅 𝟮𝟲·𝟬𝟵·𝟮𝟬𝟮𝟲 · As Pontes, Spain
👉 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗦𝗣𝗢𝗧 𝗡𝗢𝗪:
www.escuelahkf.es

🔥 𝗔𝗥𝗘 𝗬𝗢𝗨 𝗚𝗢𝗜𝗡𝗚 𝗧𝗢 𝗠𝗜𝗦𝗦 𝗜𝗧? 🥋

28/05/2026

𝗔𝗕𝗘𝗥𝗧𝗢 𝗢 𝗣𝗥𝗔𝗭𝗢 𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗖𝗜Ó𝗡 para o 𝗜𝗞𝗠𝗧𝗖 𝟮𝟬𝟮𝟲 – International Krav Maga Training Camp 💥

Unha xornada internacional de formación, convivencia e aprendizaxe xunto a e instrutores e participantes de diferentes países 🌍🥋

✅ 𝗔 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗖𝗜Ó𝗡 É 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨Í𝗧𝗔
👕 Quen o desexe poderá solicitar a camiseta oficial ao realizar a inscrición
❤️ Tamén poderá realizar unha doazón solidaria para a Fundación Degen

Evento organizado pola Escola HKF coa COLABORACIÓN da DEPUTACIÓN DA CORUÑA e o Concello das Pontes

📍 As Pontes de García Rodríguez – A Coruña
📅 Sábado 26 de setembro de 2026

🙏 Grazas a todos polo voso apoio e por seguir formando parte deste proxecto baseado na igualdade, a inclusión e a formación real.

🌐 https://ccnorte.com/evento/detalle/id/3321/international-krav-maga-training-camp-2026

16/03/2026

🚨 𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗥𝗘𝗔𝗟 𝗡𝗢 𝗔𝗩𝗜𝗦𝗔 🚨

No manda señales.
No da tiempo a pensar.
Y cuando ocurre…

todo pasa en segundos.

Por eso escribí este libro.

📖 “EL ARTE DE SALIR ILESA”

Un libro creado para que cualquier mujer aprenda a:

⚠️ Detectar el peligro
⚡ Decidir en segundos
🚪 Salir de una agresión

No es teoría.

Es supervivencia real.

Muy pronto estará disponible en Amazon
y habrá una PREVENTA con precio súper reducido.

Pero solo avisaremos primero a las que realmente quieran tenerlo.

👇

Escribe 𝗜𝗟𝗘𝗦𝗔 en comentarios
y te avisaremos antes que nadie de la fecha de salida y del precio especial.

Porque recuerda algo:

La verdadera victoria…

no es ganar una pelea.

Es volver a casa.

14/03/2026

Finalizado o 3️⃣0️⃣ seminario de defensa persoal feminina organizado pola Deputación da Coruña no Concello de Rianxo.

Moitas grazas ás máis de 80 participantes pola súa gran actitude, implicación, enerxía e ganas de aprender durante toda a xornada.

Foi un auténtico pracer compartir convosco esta formación, na que non só traballamos técnicas de defensa persoal, senón tamén algo fundamental: a prevención, a seguridade, a confianza e a capacidade de reaccionar ante situacións de risco.

Cada seminario reafirma a importancia de seguir achegando este tipo de iniciativas a máis mulleres, dotándoas de ferramentas útiles, sinxelas e reais para o seu día a día.

Grazas tamén á Deputación da Coruña e ao Concello de Rianxo por apostar por este tipo de actividades tan necesarias e por facelas posibles.

Seguimos avanzando.
Seguimos sumando.
Seguimos traballando por unha sociedade con mulleres máis preparadas, máis seguras e máis fortes.

Grazas, Rianxo, pola gran acollida. 💜

SeguridadeFeminina EmpoderamentoFeminino SeminarioDefensaPersoal

11/03/2026

💜𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗦𝗔́𝗕𝗔𝗗𝗢 𝗡𝗢𝗦 𝗩𝗘𝗠𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗥𝗜𝗔𝗡𝗫𝗢 nun novo Seminario de Defensa Persoal Feminina 💜
Organizado pola Deputacion da Coruña e o Concello de Rianxo
Donde hay 𝗺𝗮́𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟴𝟬 𝗺𝘂𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗼𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀

📅 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟭𝟰-𝟬𝟯-𝟮𝟬𝟮𝟲
🕙 𝗗𝗲 𝟭𝟬 𝗮 𝟭𝟯 𝗵
📍 𝗣𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗶𝗮𝗻𝘅𝗼 “𝗝𝗼𝘀𝗲́ 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 𝗔𝗯𝘂𝗶́𝗻” (𝗖𝗵𝗲𝗺𝗮)
📌 𝗥𝘂́𝗮 𝗥𝗼𝘀𝗮𝗹𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼, 𝟭𝟱

Unha mañá para aprender, gañar confianza, mellorar a capacidade de reacción e seguir fortalecendo a seguridade das mulleres a través da formación.
𝗔 𝘁𝘂́𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗹𝗼𝗿 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗮𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲𝘀 𝘁𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗺𝗮.