17/03/2020
Si a lo largo de mi vida he estado vinculado al deporte, con esta cuarentena no iba a ser menos.
Les dejo aquí una sesión de piernas para realizar perfectamente en casa. He utilizado algo de material como una simple barra, una kettelbell y un elástico de resistencia pero se puede hacer fácilmente sin dichas cosas.
ANÍMATE, échale un vistazo y comenta como te sientes después de realizar esta sesión💪🏋️♀️📈 Pd: aproveché que vivo en un edificio para terminar subiendo 262 escalones. Así si quema más!!!!!! 🗣️🔥🤸♂️👌🤙👍👏🏋️♂️🏃♂️⏱️💯🔺✅
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