04/09/2026
Un nou espai no és només un canvi de parets. És l’oportunitat de créixer, de somiar en gran i d'oferir-te exactament el que tu i la teva família necessiteu. ❤️✨
Hem dissenyat aquestes noves activitats pensant en el teu benestar, en el teu moviment i en la teva vida real:
💪 VIU 360
🤰MAMI VIU
👶 VIU KIDS
Cada detall del nou local està fet amb el cor. Volem ser el teu lloc segur, la teva energia diària i la de tota la teva família. 🌿✨
💬 Deixa'ns un comentari o envia'ns un missatge privat per consultar horaris i reservar la teva plaça.
https://f.mtr.cool/7g8omywiie
30/08/2026
JA ÉS REAL: OBRIM LES PORTES DEL NOU LOCAL! 🥳🎉🚀
Després de molt d'esforç, il·lusió i feina, per fi us podem dir... JA ESTEM A LA NOSTRA NOVA CASA!
Aquest canvi no és només un espai més gran i modern; és un pas més per oferir-vos la millor experiència en les vostres classes dirigides i entrenaments personals. Un espai dissenyat al 100% per cuidar-vos, superar reptes i continuar sumant moments junts.
📍Carrer Salvador Espriu, 5 (Reus)
https://f.mtr.cool/42cltcow4c
30/08/2026
I si canviem la manera de mirar les coses? 🔄💭
Molt sovint el primer pas és el que més costa. Ens omplim el cap d'excuses o de por al desconegut:
❌ "No conec ningú"
❌ "No ho sabré fer"
❌ "Estic molt ocupada"
Però, i si ho mirem des d'un altre punt de vista?
✅ I si aquí trobes la teva gent?
✅ I si aprens des de zero i al teu ritme?
✅ I si et regales aquesta estona que T'HO MEREIXES?
A BodyViu no venim només a entrenar el cos, venim a crear comunitat, cuidar la salut i trobar aquest moment del dia per a un mateix. ❤️💪
https://f.mtr.cool/mre75mbcn2
24/08/2026
Sabies que el teu intestí i el teu cervell estan connectats? 🧠↔️🥑 El que menges afecta directament el teu estat d'ànim, la teva motivació i la teva energia
⚡ Matins (Mode Dopamina): Proteïnes, ous, llavors i cafè o te ➡️ Focus i energia.
🧘♀️ Tardes (Mode Serotonina): Plàtan, nous, kèfir i xocolata negra ➡️ Calma i descans.
Guarda aquest post per quan necessitis un xut de bon rotllo! 📌
https://f.mtr.cool/sgo01fqthw
13/08/2026
Per què ho segueixes intentant sol/a? 👇
Si t'atabalen les aglomeracions, si et falta motivació o si mai saps del cert si fas bé els exercicis... és hora de provar l'Entrenament Personal.
A Bodyviu t'ho posem fàcil amb un professional al teu costat que cuida de la teva esquena i t'empeny a millorar. Sense postures, al teu ritme. 💚
https://f.mtr.cool/jfbjpwpyvg
08/08/2026
I si el pes fos el menys important? 🤷♀️💚
Sovint ens enfoquem tant en la bàscula que ens oblidem del que realment importa: com et sents.
La nutrició és salut digestiva, és rendiment als entrenaments, és equilibri hormonal i és, sobretot, benestar mental i físic.
Deixa enrere les dietes miracle i comença a cuidar-te de veritat. ✨
https://f.mtr.cool/fmuqqdotcz
24/08/2026
13/08/2026
08/08/2026