Centro de Fisioterapia
29/12/2022
1. Estiramiento Lateral de Cuello
Mira hacia adelante y mantén la cabeza erguida.
Manos detrás de la espalda. Lentamente mueve la oreja hacia tu hombro.
No levantes los hombros cuando inclines el cuello hacia el lado.
16/12/2022
🎄🎅🏼Lanzamos esta promoción durante todo diciembre 🎅🏼🎄
Disponemos también de tarjetas regalo para que estas navidades, además de cosas bonitas, regaléis mucha salud a los vuestros 🤗
Para reservar una cita o cualquier consulta:
📱 679 813 994
28/07/2022
🚨 ¡Colaboración en marcha! 🚨
Desde hace unos meses en Fisio+ venimos ofreciendo un descuento en el servicio de fisioterapia para toda la chavalería del , con el objetivo de seguir ayudando a mejorar la condición física y la salud de nuestros deportistas. 🏋🏻♂️🏋🏼♀️
Si tenéis algún dolor o molestia que os limite durante la práctica deportiva no dudéis en consultarnos. 🫶🏻
Parte de una clase de Yoga Dinámico con Marina.
Trajo de flexibilización y fortalecimiento para brazos, piernas y espalda. Todo lo necesario para lograr la apertura que tu cuerpo necesita.
Os esperamos todos los lunes y miércoles a las 18 horas en Fisio+.
08/03/2022
Clases de Yoga en Fisio+ 🧘🏼♀️Trabaja tu cuerpo y mente✨
04/03/2022
Las manchas solares o lentigos son manchas ovales, lisas y marrones, completamente planas que se localizan en las zonas más expuestas al sol. Suelen ser más comunes en la cara, escote y manos. Su aparición esta directamente relacionada con el exceso de sol y con el envejecimiento. Para eliminar dichas manchas es preciso el tratamiento con láser. PICO LÁSER DE ND: Yag es el indicado, ya que posee diferentes longitudes de onda para así poder trabajar tonalidades diferentes y actuar con el láser como una goma de borrar. Tras el tratamiento aparece una pequeña costra que cae sola aproximadamente en 1 semana. Después la piel queda limpia, uniforme y sin rastro de manchas.
Se necesitan 1 o 2 sesiones para la completa eliminación.
03/03/2022
✨LIMPIEZA PROFUNDA DE
ESPALDA✨
🤎La espalda es la zona de nuestro cuerpo donde se encuentra la mayor cantidad de glándulas sebáceas, por lo tanto la posibilidad de producir impurezas son bastante altas.
🤎Para contrarestar los efectos de este proceso fisiológico es necesario realizar una LIMPIEZA PROFUNDA para mantener libre de impurezas, espinillas y comedones según sea el caso.
Nuestra limpieza profunda de espalda incluye:
✨Exfoliación
✨Microdermoabrasión con punta de diamante
✨Extracción de impurezas
✨Alta frecuencia
✨Espátula ultrasónica
✨Máscaras corporales
✨Hidratación
Teniendo en cuenta que este método combina ejercicio físico, estiramientos y control de la respiración, se puede considerar como uno de los mejores para quienes nos encontramos esperando un bebé. Eso si, teniendo en cuenta que antes de iniciar con esta o cualquier otra actividad es necesario consultar con el ginecólogo para comprobar que todo se encuentra en orden y no hay riesgo ni para la madre ni para el bebé.
Dentro de los beneficios más importantes que nos aporta la práctica del pilates para embarazadas tenemos los siguientes:
•Contribuye a mantener una buena circulación (cuestión que también se notará en la aparición de varices).
•Ayuda a fortalecer las extremidades inferiores y el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y el trabajo de parto.
•Ayuda a evitar molestias como dolor de espalda, de pelvis y piernas cansadas.
•Aprendes ejercicios de respiración que te vendrán muy bien durante el trabajo de parto.
•Te ayuda a relajarte y a sentirte más flexible.
•Ayuda a mantener un peso adecuado durante el embarazo y a recuperar el cuerpo después del parto.
12/02/2022
Siempre a la vanguardia de la tecnología para la eliminación de tatuajes con láser, que permitirá borrar marcas del pasado. El tratamiento se realiza con láser q-switch combinando longitudes de onda de 1064nm y 532nm, para así conseguir eliminar todo tipo de tintas y colores. El láser actúa fragmentando las partículas de pigmento en partículas de tamaño mucho más pequeño que permiten que nuestro organismo las reabsorba y las elimine posteriormente a través del drenaje linfático. El número de sesiones es variable ya que son varios los factores que influyen, la profundidad y el tipo de tinta, el tiempo que lleva hecho y los colores. El negro se elimina más fácilmente mientras que los colores son un poco más complicados.
Época de p*eling!!
🌞tras el verano, la piel, el órgano más extenso de
nuestro cuerpo, suele encarar el otoño 🍁🍂 con
buen color, pero en la mayoría de los casos,con falta
de hidratación, alguna que otra mancha ( melasma) y
un empeoramiento del acné el pieles grasas.
Para combatir el efecto rebote estival, uno de los
tratamientos más efectivos es el p*eling facial y
corporal también, sobre todo en la zona de la
espalda.
¿Qué es el p*eling?
Viene del terminó inglés "o p*e!" que significa pelar.
Consiste en la actualidad en una exfoliación de las
capas más superficiales de la piel, con el fin de
favorecer su sustitución por otras de mejor calidad y
textura.
Con esa renovación celular,se puede tratar o eliminar
imperfecciones no deseadas y obtener un tono del
tejido mas uniforme.
También ayuda a atenuar o eliminar en algunos
casos ,arrugas.
Hay varios tipos de p*eling:
✨Enzimáticos.
✨Químicos (ácidos: mandelico, salicílico, glicolico,
kojico,láctico,etc).
✨Físico (espátulaultrasonica).
✨Mecánico ( dermoabrasión/ punta de diamante).
Es muy importante hacer un diagnóstico previó NO
TODAS LAS PIELES SON IGUALES!!!
En nuestra clínica ‚ Fisio+ el diagnóstico es gratuito!🙌✨
07/02/2022
36 microagujas para una mesoterapia y un resultado inigualable. Filtrando en las capas más profundas de la piel el principio activo que necesites para tus necesidades. Ácido hialurónico, multi-vitaminas, ácido kojico y ferulico, retinol + sesión de luz láser tratando de forma específica las pigmentaciones más oscuras y favoreciendo a su vez la formación de colageno
y elástina.
| Lunes | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Martes | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Jueves | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Viernes | 09:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 |