A Espai Aurea Joy, al cor de Sabadell, t’oferim un espai únic per al teu creixement personal i benestar integral.
Descobreix activitats com tai chi, chi kung, ioga i meditació, ideals per reduir l’estrès, equilibrar cos i ment i potenciar l’energia vital!
02/06/2025
Cultivant bona energia
🧘♀️ El Qi Gong és molt més que moviment. És intenció, presència i connexió amb l’energia vital. En aquest últim taller del curs, aprofundirem en la pràctica per despertar el Qi des de dins i cultivar-lo amb consciència.
📍 7 de juny
🕙 De 10 a 14 h
💰 Preu: 40 €
Una invitació a moure des del cor, sentir des de dins i harmonitzar cos i ment.
🔗 Reserva la teva plaça!
22/05/2025
A vegades només cal creure-hi de veritat. Quan allò que desitges surt del cor, l’Univers comença a moure fils que ni tan sols pots veure. ✨🌌
No és màgia. És connexió, intenció i confiança.
És el teu camí obrint-se pas, pas a pas.
💫 Escolta’t. Honra el teu desig profund. I camina amb fe.
13/05/2025
✨Formació: Ming Mu Gong · Salut pels ulls✨
🌿 Cuida la teva vista amb una pràctica mil·lenària! El Ming Mu Gong combina moviments suaus, automassatge i respiració per enfortir la salut ocular i afavorir una visió clara i relaxada.
👁️ RecoRecomanat per persones amb fatiga visual, ús intensiu de pantalles o alteracions de la visió. Apte per a tothom
🎓 Certificat oficial expedit per l’Associació EspanyolaQi Gong i la Chinese Health Qi Gong Association.
📅 17 i 18 de maig
⏰ Horari: Dissabte matí i tarda · Diumenge matí
💰 Preu: 165 €
📍 Places limitades!
🪷 Impartit per: Anna Oltra
🔗 Inscripcions obertes a la nostra web!
02/05/2025
🌸 Som a la primavera! 🌼
És el moment de despertar el teu cos i ment amb energia renovada! 🌿☀️
✨ Consells per la primavera:
🌱 Opta per aliments frescos i lleugers
🚶♀️ Fes exercici a l’aire lliure per gaudir de la natura
💧 Mantén-te ben hidratat i ajuda el teu cos a depurar-se
🌺 Has provat una infusió floral o una amanida amb germinats? Perfectes per reconnectar amb l’energia de la primavera! 🌱🍵
20/04/2025
✨ El Camí de l’Energia, del Qi - Taller amb Essència ✨
El proper dissabte 26 d’abril, explora l’energia universal, el Qi, i com la ment pot guiar-la a través de la consciència i la intenció per afavorir el flux intern i l’harmonia del cos. 🌬️🧠💫
Descobrirem com disciplines com el Qi Gong, el Tai Chi o la meditació ens ajuden a desbloquejar canals d’energia i connectar amb la nostra essència vital. 🌱
Un taller per escoltar-te, sentir-te i reequilibrar-te des de dins.
🗓 Quan? Dissabte 26 d’abril, de 10 a 13h
🔗 Reserva la teva plaça ara! ✨
07/04/2025
🌸 Quan t’atures i t’habites, tot pren una altra llum.
Reconnecta amb el present, amb tu, amb la calma que ja hi és.
✨ Espais per respirar, créixer i fluir.
05/03/2025
✨Formació: Les arts energètiques de Mawangdui✨
🌿 Descobreix una pràctica ancestral per equilibrar cos i ment! Amb moviments suaus i respiració conscient, el Mawangdui Daoyin Shu estimula la circulació del Qi i potencia el benestar.
🎓 Certificatoficial expedit per l’Associació Espanyola de Qi Gong i la Chinese Health Qi Gong Association.
📅 15 i 16 de març
⏰ Horari: Dissabte matí i tarda · Diumenge matí
💰 Preu: 165 €
📍 Places limitades!
🪷 Impartit per: Anna Oltra
🔗 Inscripcions a la nostra web!
24/02/2025
❄️ Encara estem a l’hivern!⛄️
Conserva la teva energia, respecta els ritmes i horaris d’aquesta època i assegura’t de menjar calent! 🔥🍲
✨ Consells per l’hivern:
💪 Fes exercici més aviat al matí per activar-te
☕ Has provat el Chai Latte? És perfecte per escalfar-te i gaudir d’una beguda reconfortant!
Cuida’t i segueix els ritmes naturals del teu cos per mantenir l’equilibri durant aquests mesos freds! 🌿💙
12/02/2025
✨ El Qi - Taller amb Essència ✨
Aquest dissabte 15 de febrer, explora l’energia universal, el Qi, i com els seus dos principis dinàmics i contraris es complementen per equilibrar cos i ment. 🧘♀️💫
Un taller per connectar amb la teva essència i descobrir l’harmonia que hi ha dins teu. 🌱
🗓 Quan? Dissabte 15 de febrer de 10 a 13h
Reserva la teva plaça ara! ✨
30/10/2024
🍁 *Aquesta tardor, dedica’t el temps que et mereixes!*🍂
Enforteix el teu sistema immunitari i prepara el teu cos per als canvis de temperatura amb aliments saludables i de temporada. 🌾💪
*Recomanació per aquesta època:*
🍲 Crema de carbassa
🍠 Moniato al forn
🌰 Paté de castanyes
🥕 Saltejat de fajol amb verduretes
Perfectes per gaudir del sabor de la tardor i mantenir-te saludable! 🧡🍃