Ara Yoga y Bienestar

Ara Yoga y Bienestar Centro de Yoga, Meditación y Terapias Alternativas

18/09/2026

Son casi doce años ya de Ara Yoga y Bienestar. Doce años donde el Yoga ha creado esta unión. Porque Ara son todos esos seres maravillosos que han pisado y pisarán nuestro espacio con sus pies descalzos.

Solo puedo daros las gracias.

Y pediros como otras veces, 3 palabras, esas 3 palabras que sentiste junto a nosotros, o quizá mientras practicabas.

Las mías son FAMILIA, DHARMA, GRACIAS

18/09/2026

Son casi doce años ya de Ara Yoga y Bienestar. Doce años donde el Yoga ha creado esta unión. Porque Ara son todos esos seres maravillosos que han pisado y pisarán nuestro espacio con sus pies descalzos.

Solo puedo daros las gracias.

Y pediros como otras veces, 3 palabras, esas 3 palabras que sentiste junto a nosotros, o quizá mientras practicabas.

Las mías son FAMILIA, DHARMA, GRACIAS

14/09/2026
07/09/2026

Hoy vuelvo a abrir la puerta de mi centro de yoga. 🧘‍♀️✨

Y aunque han pasado 13 años desde que empecé a impartir clases, hoy vuelvo a sentir esos nervios y esa ilusión del primer día.

🪷 La sala se ha renovado, cambia el suelo, los detalles, el espacio… pero hay algo que permanece: las ganas de seguir compartiendo yoga, de acompañar procesos, de crear un lugar donde respirar, parar y volver a uno mismo.

🥰 Me emociona  mirar todo lo vivido y, al mismo tiempo, sentir que comienzo de nuevo.

✨ Porque quizá la magia está precisamente ahí: en seguir sintiendo ilusión después de tantos años. En seguir poniéndome nerviosa antes de abrir la puerta. En seguir sintiendo que cada clase es, de alguna manera, la primera.

🙏🏻 Gracias a todas las personas que habéis formado parte de estos 13 años.

🤗 Me encantará leer en comentarios cualquier recuerdo o experiencia que hayas vivido, aprendido o compartido en . 

Este espacio también es vuestro.

Bienvenidos de nuevo. 🌿

12/08/2026

¿Sientes la intensidad del eclipse? No es mala suerte. Es evolución obligatoria. 🔥

El eclipse funciona como un foco gigante. Ilumina exactamente lo que intentas esconder detrás de tu Ascendente.

Tu Ascendente es tu escudo, tu personalidad de supervivencia y cómo te muestras al mundo. Pero detrás de ese escudo, hay una herida que pide atención.

Lo que el eclipse hace con tu Ascendente:

Derrumba la máscara: Rompe el personaje que creaste para encajar.

Expone la vulnerabilidad: Te obliga a mirar lo que te duele.

Exige autenticidad: Ya no puedes actuar por aprobación externa.

Acelera el cambio: Corta dinámicas viejas de raíz.

Sanar la herida de tu Ascendente no es cómodo. Significa integrar tu sombra y dejar de actuar para el público. El eclipse no te quita nada que realmente te pertenezca; solo limpia el camino para tu verdadero ser. ✨

¿En qué signo tienes tu Ascendente? Te leo en comentarios para decirte qué está moviendo en ti. 👇

03/08/2026

✨ Escobas 🧹, péndulos, velas 🕯️, piedras, cristales 🔮, plantas 🌿, sahumos, tarot 🎴, inciensos...la magia está ya toda dentro de ti 🧙.

¿Cual es tu favorito para potenciar tu magia?

31/07/2026

¿ Eres de los que puedes poner tu lengua en U o te es imposible?

¿Sentiste bajar un poquito la temperatura con este pranayama?

Cuéntame en comentarios y guarda para hacerlo los días en los que el calor te pueda

Dirección

Dr. Fleming 48
San Vicente Del Raspeig
03690

Horario de Apertura

Lunes 17:45 - 21:15
Martes 09:30 - 12:45
17:45 - 21:00
Miércoles 18:30 - 21:45
Jueves 09:30 - 12:45
17:45 - 21:00

Teléfono

+34691837176

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