Tennis Despí

Casa
España
Sant Joan Despí
Tennis Despí

Centre Esportiu Municipal de Tennis i Pàdel
Fitness, Act. dirigides, piscina d'estiu

11/09/2026

Què és exactament el Pickleball i per què tothom en parla? 🏓✨

Llisca el carrusel ➡️ i descobreix per què aquest esport està revolucionant el món de la raqueta (i per què no et pots perdre el torneig del mes!).

El més important que has de saber:

☑️ Fàcil i divertit: Es juga en una pista més petita que la de tennis, amb una pilota perforada i pales especials. Aprendràs a jugar en 5 minuts!

☑️Per a tots els nivells: Des de qui no ha agafat mai una pala fins a jugadors d'alt nivell.

☑️Ambient únic: És un dels esports més socials i dinàmics del moment.

🔥 Recorda: Del 23 al 27 de setembre acollim el PPA Tour Europe al CEM Tennis Sant Joan Despí. I a partir del 21, els abonats/des del TENNISDESPÍ podeu venir a jugar (per a més info pregunteu a la recepció)

⚠️ ÚLTIMS DIES D'INSCRIPCIÓ pel Torneig! Teniu fins al 14 de setembre per apuntar-vos. Les places són limitades!

👉 Teniu l'enllaç directe per inscriure-us a stories. A quines categories us apunteu?

10/09/2026

Comença la nova temporada a l'Escola de Pàdel i Tennis! 🎾

Aquest dissabte 12 de setembre tornem a les pistes carregats d'energia. Els més petits i joves del club ja es poden preparar per a un curs ple d'esport, aprenentatge, diversió i millors cops!

📅 Data d'inici: Dissabte, 12 de setembre

Us hi esperem🎾

10/09/2026

🔥 ¡HISTÒRIC! El PPA TOUR SPAIN Pickleball aterra per PRIMERA VEGADA a Espanya i el seu amfitrió serà el Tennisdespí! 🎾💥

El PPA Tour Europe fa parada al CEM de Tennis de Sant Joan Despí del 23 al 27 de setembre. Vols jugar a les mateixes pistes que els millors del món?

🙌 Categories per a TOTS els nivells: des d'amateurs fins a pros.

🆓 Prova de pistes i material de franc: a partir del 21 de setembre pels abonats/des del TENNISDESPÍ.

⚠️ Inscripcions obertes FINS AL 14 DE SETEMBRE. Places limitades.

👉 Enllaç d'inscripció a la nostra bio!

07/09/2026

TORNEM A LES PISTES! 🎾

Després de les vacances, al TennisDespí comencem al setembre amb molta força! 💪🔥

Ja ho tenim tot a punt per a la nova temporada de tennis i pàdel:
🎒 Escola infantil i d'adults: Tots els nivells.

🏆 Lligues i tornejos: Torna el millor ambient competitiu del club.

📅 Reserva de pistes: No et quedis sense la teva hora habitual.

Posa't les cordes noves, agafa la pala i vine a donar-ho tot amb nosaltres. Aquest curs promet!

07/09/2026

📢 Avís important

Us informem que l'11 de setembre el CEM de Tennis de Sant Joan Despí romandrà tancat i el 24 de setembre obert fins a les 19 hores

Gràcies per la vostra comprensió

01/09/2026

NOVA ACTIVITAT A TENNIS DESPÍ! 🔥

Estrenem classe de STEP TONO! 👟💪 Una combinació perfecta de treball cardiovascular amb l'step i exercicis de tonificació muscular per posar-te en forma de la manera més dinàmica i divertida.

📅 A partir de demà!

🗓️ Cada dimecres

⏰ 17:30 h

🏋️‍♀️ Amb la nostra monitora Ana

No te la perdis! Reserva ja la teva plaça!

Llestos/es per a cremar energia? 💥👇

27/08/2026

Tornem al setembre amb les piles carregades! 🎾

Després de la pausa d'estiu, el nostre servei de fisioteràpia torna a estar actiu a partir del setembre per cuidar de tu i ajudar-te a rendir al 100% a la pista.

Tant si necessites prevenir lesions, tractar molèsties o recuperar-te després d'un bon partit, el nostre equip està a la teva disposició.

📅 Reserva la teva cita

Prepara la raqueta, que de la teva salut física ens en cuidem nosaltres! 💪✨

24/08/2026

L'agost no és excusa! El CEM de Tennis de Sant Joan Despí seguim oberts per a tu. 🔥

Busques plans esportius per aquest mes? Vine a gaudir de l'esport de raqueta en el millor entorn. T'esperem al Tennisdespí per entrenar i competir amb les millors condicions.

☀️ Entrenament d'agost: No perdis el ritme d'entrenament, mantén-te actiu i gaudeix dels teus esports preferits.

🎾 Reserva la teva pista: Tant si prefereixes tennis com pàdel, tenim pistes disponibles per a tu. Vine a donar-ho tot a la pista!

T'hi esperem!🎾

20/08/2026

3 CONSELLS CLAU PER A LA SORTIDA DE PARET A LA DRETA DE PÀDEL (by Àlex) 💥

Vols millorar la teva sortida de paret a la dreta? L'Àlex ens ho posa fàcil amb aquests 3 consells bàsics que canviaran el teu joc:

1. 🦵 Flexiona els genolls i col·loca't bé
La preparació ho és tot. Baixa el centre de gravetat flexional bé els genolls per tenir estabilitat i força en el moment del cop. La potència ve de les cames, no només del braç!

2. 🔄 Obre't cap a darrera
No et quedis mirant la pilota de cara. Desplaça't fent espai i obrint el cos cap a la paret de fons per poder acompanyar el cop amb tot el cos i tenir una millor visió de la trajectòria.

3. 📉 La pala SEMPRE avall (mai a dalt!)
Error típic de principiants: armar la pala ben alta. Per a una bona sortida a la dreta, mantenir la pala avall et permetrà armar el cop des de sota, controlar l'alçada de la pilota i executar un globus profund.

👇 Quin d'aquests 3 consells és el teu punt feble als partits?

18/08/2026

3 TIPS CLAU PER MILLORAR EL TEU COP DE DRETA A TENNIS (By Alejandro) 🎾 💥
Vols aconseguir una dreta més neta, sòlida i amb millor control? Pren nota d'aquests 3 passos fonamentals que canviaran la qualitat del teu cop:

1. 🧍‍♂️ Bona col·locació en posició d'espera
Tot comença abans que el rival imagini on tirarà la pilota. Manté els peus actius, els genolls lleugerament flexionats i el cos a punt per reaccionar ràpid. Si et col·loques bé des del principi, arribaràs a temps a qualsevol pilota.

2. 📐 Posa't de costat i amb la raqueta al davant
Així que llegeixis la trajectòria de la pilota, gira les espatlles per posar-te de perfil. Manté la raqueta sempre per davant teu durant la preparació per no perdre la referència i tenir espai per armar el cop.

3. 🔄 De darrere cap a davant... i acaba a dalt!
El secret de la potència i el control: accelera la raqueta acompanyant el moviment de darrere cap a davant en el moment de l'impacte i tanca el cop acabant amb la raqueta a dalt.

👇 Quin d'aquests tres passos et costa més posar en pràctica als teus partits?

Dirección

30 Carrer De Sant Martí De L'Erm
Sant Joan Despí
08970

Teléfono

934771200

Página web

http://www.tennisdespi.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tennis Despí publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.