Gimnasio Olympo' s

SALA DE MÁQUINAS

Abierto todos los días de 6h a 22h
Para más información llame al 606042993

Respetando todas las medidas


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Clases presenciales y online de Lunes a Jueves...reserva ya tu plaza..clases reducidas..

Hola a todos!!debido a nuevas restricciones el gimnasio permanecerá cerrado a partir de hoy durante 15 días...
Un saludo

Hola a todos
En este año tan complicado ..de tanta incertidumbre..os quiero decir de manera muy pero que muy personal y de corazón que ha sido para mí un año lleno de fuerza y cariño por parte de todos vosotros..Por ello y por más os deseo unas felices fiestas y un próspero año 2021..
Un fuerte abrazo
Marga
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SIRSASANA
Equilibrio sobre la cabeza.
Postura de yoga con muchísimos beneficios.
Es una postura de inversión y equilibrio.
Fortalece piernas, abdomen, espalda y brazos.
Reduce la retención de líquidos en las piernas.
Mejora el sistema endocrino y circulatorio.
Alivia la zona lumbar y sacra.
Calma el sistema nervioso.
Mejora memoria y equilibrio
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Es contraindicado para personas que tengan glaucoma , lesión cervical, problemas de tensión y congestión en la cara.
Durante la menstruación no es aconsejable realizarla.
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Namasté

¿Qué es el spinning? 📌

Es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos.
Su finalidad principal es perder peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.

365 abiertos .. anímate 💪

365 dias abierto📆 .... no tienes excusas. Pásate por el 🏋🏼‍♀️gym y te contaremos cómo puedes hacerlo. #fitness#olympos#tonificacion#musculacion#gap#pilates#yoga#spinningclass#mallorca#healthylifestyle

Hola a todos!desde hoy el gimnasio olympos,s permanecerá cerrado 15 días por medidas de prevención contra COVID-19..