Milenarium

12/09/2026

Aquest dijous porta la canalla a trucar el ioga aeri. Una activitat única a saber Quirze on treballarem la força, la confiança en un mateix, l'equilibri i la flexibilitat alhora que ens divertim. I sense oblidar la part de calma i relaxació.

25/08/2026

Aquest nou curs comença amb moltes novetats que us aniré explicant poc a poc.
La principal novetat, que ja coneixeu són les classes de ioga aeri que tindran horaris per adults però també per adolescents i infants.
Seguim, amb les classes d'entrenament funcional per treballar la força com a reforç estructural i com a complement perfecte per a les classes de ioga.
I, per suposat, les classes de ioga segueixen com fins ara, el ioga suau amb cadira per aquelles persones d'edat més avançada o amb limitacions de movilitat, el hatha ioga que és la variant tradicional i estàtica i el vinyasa ioga que és l'estil dinàmic.
Però al Milenarium ens estem renovant, volem apostar per oferir una versió més tècnica del ioga on es treballi a fons l'alineació i la conciència corporal i, per això, tenim una sorpresa que us explicaré més endavant. No us ho perdeu!

21/08/2026

Milenarium obre de nou les seves portes amb un horari especial i moltes novetats que anireu descobrint poc a poc.
Aprofita per provar i descobrir els beneficis del ioga a tots els nivells.
El ioga és equilibri però també és força i resistència. Fuig de la pressió social i de les activitats que t'allunyen de la calma per endinsar-te en la competitivitat.
Al Milenarium trobaràs treball de força física però també mental i sortiràs amb la sensació d'haver treballat el cos però també sentiràs calma i pau.
Durant el mes de setembre, la matrícula és de franc.

29/06/2026

Nova convocatòria per descobrir el ioga aeri. Concentració, equilibri, força, relaxació....i diversió!
Aquest dissabte dia 4 a les 10:00h
No te'l perdis!!

27/06/2026

Reserva la teva plaça per el pròxim taller de ioga aeri que tindrà lloc el pròxim dissabte dia 4 de juliol a les 10:00h. Una experiencia divertida on treballarem la força, la resistència, superarem límits y ens relaxarem. No t'ho perdis!
aeri

07/06/2026

Nou a Sant Quirze, ioga aeri. Vola, flota i relaxa't!

27/05/2026

Ja tenim les dates per als tallers de ioga aeri.
Les places són molt limitades i estan volant!
Si tu també vols volar, apunta't i descobreix una forma divertida i diferent de fer el ioga, tonificar el cos i relaxar la ment.
Preu Milenarium 15€ / no socis 20€.

21/05/2026

Arriba a Sant Quirze el Ioga Aeri. Divertit, relaxant, diferent... Vols volar? Ara pots! Tallers d'iniciació a partir del juny. Segueix-me o escriu-me per estar al corrent de les dates. Sant quirze

21/05/2026

11/05/2026

🌞 CASAL D’ESTIU 🌞 AVENTURA IOGA 🌞
Aquest estiu obrim un espai diferent per a infants on combinaran moviment, creativitat, joc i calma en grups reduïts.

🧘 Ioga
🤸 Ioga aeri
🌿 Chi Kung i mindfulness
🎨 Manualitats i activitats creatives
💛 Un ambient proper i respectuós

📅 Del 29/6 al 31/7

✨ A més, els divendres oferirem una petita experiència familiar perquè mares, pares o cuidadores puguin compartir una estona amb nosaltres, veure el que hem fet durant la setmana o participar en alguna activitat amb els infants.

Una proposta pensada per gaudir de l’estiu d’una manera més tranquil·la, divertida i conscient.

📍Places limitades
📩 Més informació i inscripcions per missatge privat

🌞 CAMPUS DE VERANO 🌞 AVENTURA YOGA 🌞

Este verano abrimos un espacio diferente para niños y niñas de 5 a 10 años, donde combinarán movimiento, creatividad, juego y calma en grupos reducidos.

🧘 Yoga
🤸 Yoga aéreo
🌿 Chi Kung y mindfulness
🎨 Manualidades y actividades creativas
💛 Un ambiente cercano y respetuoso

📅 Del 29/6 al 31/7

✨ Además, los viernes ofreceremos una pequeña experiencia familiar para que madres, padres o cuidadoras puedan compartir un ratito con nosotros, ver lo que hemos hecho durante la semana o participar en alguna actividad junto a los niños.

Una propuesta pensada para disfrutar del verano de una forma más tranquila, divertida y consciente.

📍Plazas limitadas
📩 Más información e inscripciones por mensaje privado