Ama Centro de Yoga TF

🧘‍♂️ ¡TENERIFE YOGA DAY 2026 YA ESTÁ AQUÍ! 🧘‍♀️
¡Aquí estamos un año más! ✨ En esta nueva edición hemos vuelto a poner toda nuestra energía bonita en ofrecerte un gran día de yoga compartido. Queremos volver a sentir esa conexión, las sonrisas y la magia de respirar juntos.

Prepara tu esterilla, ven con ropa cómoda y prepárate para un sábado lleno de luz y bienestar. ¡Te compartimos el programa completo para que no te pierdas nada!

📅 Cronograma del Evento:
10:00 - 10:30h | AGNIHOTRA (Ceremonia del fuego) 🔥

10:30 - 11:30h | 108 SALUDOS AL SOL ☀️

11:30 - 12:30h | MEDITACIÓN 🧘‍♂️

📍 ¿Dónde y cuándo?
Día: Sábado 19 de Junio

Lugar: Parque García Sanabria de Santa Cruz

Un espacio perfecto al aire libre para conectar con la naturaleza y con nosotros mismos. ¡Trae a tus amigos, a tu familia o ven a conocer a gente maravillosa con tu misma energía! 🧡

👇 ¡Guárdate la fecha y comparte este post con esa persona con la que quieres ir! Nos vemos en el mat. 🙏

🧘‍♀️ ¿Sientes que tu mente y tu cuerpo van por caminos diferentes?

A veces el ritmo del día a día nos desconecta por completo de nosotros mismos. Si estás buscando un espacio para pausar, equilibrarte y renovar tus energías, aquí tienes 5 razones poderosas para unirte a nuestras clases de yoga en AMA:

1️⃣ Mejora del sueño: Despídete del insomnio y aprende a relajar tu sistema nervioso para un descanso profundo y reparador.
2️⃣ Comunidad y apoyo: No estás sola/o en este camino. Encontrarás un espacio seguro, rodeado de personas que comparten tu búsqueda de bienestar.
3️⃣ Alineación espiritual: Conecta con tu propósito y encuentra esa paz interior que tanto necesitas en un entorno armónico.
4️⃣ Mejora de la respiración: Tu respiración es tu ancla. Aprende técnicas conscientes para controlar el estrés y la ansiedad en cualquier momento.
5️⃣ Conexión mente-cuerpo: Sintoniza con tus sensaciones, fortalece tu cuerpo físico y calma el ruido de los pensamientos diarios.

✨ El momento de regalarte bienestar es ahora. Las puertas están abiertas para nuestra nueva temporada y queremos acompañarte en este proceso.

📩 ¡Inscríbete hoy mismo!
📱 Escríbenos por WhatsApp o llámanos al: 611 410 415
📧 Envíanos un correo a: [email protected]
O simplemente déjanos un comentario o envíanos un mensaje directo (DM) y te compartimos todos los horarios disponibles. ⬇️

🌿 YOGA BALANCE 🌿

✨ Encuentra tu centro, fluye con tu energía ✨
Te invitamos a vivir una práctica accesible para todos, donde el movimiento circular y la suavidad se convierten en una sinergia que armoniza cuerpo y mente.

A través de posturas, respiración consciente y expansión de la conciencia, conectarás con tu esencia y despertarás una sensación profunda de calma y bienestar.

🌱 Equilibra tu energía
🌱 Cultiva presencia
🌱 Disfruta de un bienestar integral
🧘‍♀️ No necesitas experiencia previa
💫 Solo ven con ganas de sentir, respirar y fluir
Regálate este espacio para ti.

Te esperamos este viernes a las 17:30 h 🧡

✨TENERIFE YOGA DAY 2026✨

¡Aquí estamos un año más! En esta edición hemos vuelto a poner toda nuestra energía bonita en ofrecerte un gran día de yoga compartido y GRATUITO que solo requiere INSCRIPCIÓN.

¡¡Contamos con el apoyo de la Embajada de India, el Ayuntaniento de Santa Cruz y el Cabildo de Tenerife ademas de todo el equipo altruista de Tenerife Yoga Day!!

Regalaremos a todos los asistentes una camiseta si se registran a través de la web del cabildo: https://deportestenerife.es/personas-activas/juegos-master/

También te puedes inscribir en [email protected]

El evento tendrá las siguientes prácticas:

10-10:30h AGNIHOTRA (ceremonia del fuego)
10:30-11:30 108 SALIDOS AL SOL
11:30-12:30 MEDITACIÓN

👉 Parque García Sanabria de Santa Cruz
👉 Entrada libre y gratuita
👉 Con inscripción
👉 Lleva tu esterilla

Para cualquier consulta nos puedes escribir mensaje directo por Instagram o un correo a [email protected]

!!!Te esperamos!!!

Namaste 🙏

MASTERCLASS DE HIPOPRESIVOS

Seguimos profundizando en la práctica de los hipopresivos con una nueva masterclass dedicada a revisar, perfeccionar y afianzar la técnica.

Estas sesiones están pensadas para construir una práctica sólida y consciente, dedicando tiempo a comprender cada postura, mejorar la respiración, la apertura costal y la ejecución correcta de las apneas para obtener todos los beneficios del método.

Tanto si ya has asistido a otras sesiones y quieres seguir avanzando, como si sientes curiosidad por conocer esta técnica por primera vez, serás bienvenido/a. Adaptaremos el trabajo para que cada persona pueda practicar desde su nivel.

Durante la masterclass aprenderás y practicarás una secuencia eficaz que te ayudará a conectar con tu abdomen profundo, mejorar tu postura y desarrollar una mayor conciencia corporal.

🌿 No es necesario tener experiencia previa.
🌿 También es una excelente oportunidad para revisar, corregir y consolidar la técnica si ya practicas hipopresivos.

📍 Centro AMA Yoga con .tu.cuerpo
🗓 Viernes 5 de junio
🕠 17:30 h

Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos reservar con antelación.

Te esperamos para seguir construyendo una práctica cada vez más consciente, precisa y efectiva. ✨🌿

Reserva tu plaza y acompáñanos en esta nueva sesión de aprendizaje y práctica. 💫

Reserva tu lugar desde ya para tu práctica🧘🏻

¿Qué esperas?

Apúntate a tus clases favoritas y llena tu vida de Salud y Bienestar 🫶

Si deseas conocer nuestros planes y tarifas consulta nuestra página web www.amacentrodeyogatf.com 💻

salud bienestar santacruzdetenerife tenerife

✨ ¡Feliz Día de Canarias !🇮🇨

Vivir rodeados de esta belleza natural, de la fuerza de sus volcanes, de la calma de su mar, del abrazo de sus bosques y de este clima tan acogedor, es un regalo que debemos honrar cada día.

💫Gracias a cada uno de ustedes por ser el reflejo de la generosidad de estas islas.

¡Disfruten mucho de este día! . 🙏🌋🌊🇮🇨 .

Ama Centro de Yoga.

🇮🇨 ¡Celebremos el Día de Canarias volando alto y conectando con el bienestar!

Este sábado 30 de mayo a las 9:30 AM, te invitamos a una sesión única y especial de Mindfulbody Aéreo y Relajación 🧘‍♂️✈️.

Es el momento perfecto para liberar tensiones, estirar el cuerpo y regalarte un espacio de paz profunda mientras celebramos nuestra tierra.

Contaremos con la guía y la hermosa energía de dos grandes profesionales:
✨ Olga Castañeda (.tu.cuerpo)
✨ Jiang Jiménez ()

📍 ¿Dónde?
Av. Profesor Peraza de Ayala, No 13. Res Ánaga.
Centro AMA ()

📞 Reservas e Información:
¡Los cupos para las columpio son limitados! Asegura tu lugar escribiéndonos un mensaje directo o llamando al 611 410 415.

Déjate sostener, respira y celebra tu bienestar con nosotros. ¡Te esperamos! 💙💛🤍

✨ Encuentra la paz en el sonido. ✨

​A veces, la mente se llena de ruido y el día a día nos desconecta de nuestro centro. La Meditación con Mantras es una herramienta poderosa para calmar los pensamientos, elevar nuestra vibración y reconectar con el momento presente a través del sonido sagrado.

​No importa si nunca lo has intentado antes, este espacio está abierto para ti. 🙏🧘‍♀️

​🗓️ ¿Cuándo? Viernes 29

🕡 Hora: 17:30 H

📍 Lugar:

¡Te esperamos!