Virayoga

Formación de Virayoga (200h)

Esta formación de Virayoga está pensada para conocer las bases del Virayoga a través de sus 9 sesiones. Aprender las asanas de hatha y los movimientos de artes marciales que nos llevan a las asanas construyendo así una práctica de yoga fluida y dinámica.
La formación es de 200h y se estructura en fascículos online donde tendrás sesiones de acompañamiento en todo momento

OBJETIVOS DEL CURSO
* Profundizar en la práctica de Virayoga a través de la diseminación de movimientos y asanas para poder adaptar mejor la práctica a diferentes públicos.
* Adquirir conocimiento de diferentes pranayamas, meditaciones, técnicas de relajación y mantras que complementaran tu práctica de virayoga.
* Aprender nuevos movimientos avanzados.
* Darte a conocer un nuevo estilo de yoga nacido del Hatha yoga tradicional y de las artes marciales. Permitiéndote vivir en primera persona los beneficios de estas dos disciplinas.
* Proporcionarte todo el conocimiento necesario para ser un buen instructor de Virayoga.
* Profundizar en tu autoconocimiento a través de la práctica para empoderarte y despertar tu guerrerx interior.
* Abrirte camino a una forma diferente de afrontar y vivir la vida. Entender qué es la actitud Vira.
* Mejora de la condición física a través del trabajo psicomotriz, el fortalecimiento del cuerpo, el equilibrio, la flexibilidad, etc.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Esta formación va dirigida a profesores de Virayoga que quieren conseguir la especialización en esta disciplina para complementar su formación inicial en Virayoga.

¿QUÉ APRENDERÁS?
* Los ajustes, adaptaciones, beneficios y contraindicaciones de las asanas y movimientos de virayoga para adaptar mejor las clases a diferentes niveles.
* Aprenderás los 9 pranayamas que se practican en cada sesión.
* Diferentes meditaciones y técnicas de relajación.
* Practicarás y adquirirás el conocimiento de los movimientos avanzados de las sesiones de Virayoga.

METODOLOGÍA:
Formación Teórico-Práctica que incluye:
* Manual didáctico
* Tutorías de acompañamiento y mejora.
* Descuento en retiros y viajes.

Hoy Virayoga cumple nueve años de existencia..
Nueve años que por mi parte han sido una vocación y una entrega en la cual he tenido que renunciar a muchas cosas..

Pero confiando en mis valores y en los que hemos inculcado en este proyecto, me compensan..
Virayoga , no es solo una metodología física, sino también un trabajo de crecimiento personal por eso desde mi parte más vulnerable, quiero compartiros unas palabras..

El camino del yoga se basa en la austeridad y la honestidad , en la evolución y en el presente.. en este proyecto, intentamos que estén todos estos valores y crezca una comunidad sana y nutritiva, en la cual la energía sabe que cuando no cumples esos valores te escupe..

Aquí os comparto un vídeo explicando un poquito estos nueve años .. aunque quien me conoce, ya sabe que si quieres conocer vida Yoga y que te haga un buen sermón deberías venir a mis clases!!

Poco más que añadir, si me escribes por privado, te regalo una clase y la versión digital de nuestro libro ..
Arjuna