Estudio de Pilates en Santa Cruz de Tenerife. Sesiones de Pilates en Suelo y Máquinas. Respiración.
23/07/2018
https://www.hola.com/estar-bien/20180703126189/pilates-beneficios-psicologicos-gt/
5 beneficios psicológicos del pilates Además de tonificar y fortalecer los músculos, este método ayuda a mejorar la concentración, a conciliar el sueño o reducir el estrés
21/05/2018
Los beneficios del Pilates no se acaban al terminar la clase. Te los llevas contigo en tu vida cotidiana.
Los beneficios del Pilates no terminan cuando se acaba la clase: así te ayuda en tu día a día Mejora de tu postura, de la respiración, mayor conocimiento y control de tu cuerpo... Todo esto te ayuda a moverte de forma más eficiente e inteligente
En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo
21/05/2018
¡No dejamos de formarnos! II Congreso de Pilates (Madrid)