09/08/2024
Si eres de los que se pierde en el monte, se ha vuelto a lanzar el blog www.pistadelrayo.es como catálogo de pistas en la isla. ¡Échale un vistazo!
pistadelrayo.es
Recorriendo los montes de Tenerife, le pese a quien le pese.
11/10/2021
Apoya a nuestras carreras. No importa el puesto en el que termines, importa compartir, divertirte, el deporte y apoyar lo que más nos gusta, las dos ruedas.
4 razones para INSCRIBIRTE en una CARRERA :: #ClaroQueSePuede
Somos globeros (y globeras), somos gorditos (y gorditas), somos lentos (y lentas) pero eso no quita que si estás en condiciones de terminar, te inscribas en ...
15/09/2021
Lo que debes saber si empiezas a entrenar con más de 40 años.
https://www.youtube.com/watch?v=zoSB0AEoark
ENTRENAR A LOS 40s, lo que debes saber ANTES de empezar :: #ClaroQueSePuede
Si después de toda una vida adulta sedentaria quieres retomar el ciclismo o el running o cualquier otro deporte y has superado los 40s, antes debes saber lo ...
08/05/2021
A nuestra edad, no solo es pedalear, también deberías pensar en correr y, sobre todo, en hacer ejercicio de fuerza: mejorará tu rendimiento y tu salud.
ENTRENAMIENTO CRUZADO Y EJERCICIO DE FUERZA EN CICLISTAS :: #ClaroQueSePuede
¿Debería un ciclista amateur pensar en el entrenamiento cruzado y el ejercicio de fuerza? ¿Qué beneficios le aporta al ciclismo en aficionados entrenar fuerz...
17/04/2020
El Cabildo de Tenerife a través del área de Deportes Tenerife y en colaboración con el equipo de Health Space lanza el programa orientado a promover la actividad física en casa.
Once sesiones en vídeos de unos 5 minutos
📲 youtube.com/playlist?list=PLzcYKq13ZIFS-NvzDwTQgHxZIa-swfMZU
20/02/2020
¿Vas a participar en la 1x2 Bike Race Tenerife?
Pues échale un vistazo al último vídeo de nuestro globero favorito. 😜😍
https://www.youtube.com/watch?v=PAcVYnBDtbo
1X2 BIKE RACE TENERIFE 👌 RECORRIDO 2020 💪 #ClaroQueSePuede
RECORRIDO 2020 de la 1X2 y 1X3 BIKE RACE TENERIFE, 8 de marzo. Claves: (1) es en sentido contrario y (2) Cabezo de Toro se sube dos veces. KMZ 63K: http://bi...
10/02/2020
Las ganas de ganar un par de segundos puede hacer que arrojes basura en plena carrera, pero no se justifica. Nunca.
LA MONTAÑA ES NUESTRO MEDIO, TENEMOS QUE CUIDARLO, INCLUSO COMPITIENDO.
EL ENFADO de ODEI GIL 😡 en la COSTA BLANCA Bike Race 2020 😤 #ClaroQueSePuede
No ha sido el primero en señalarlo ni en dar ejemplo, pero sí ha sido uno de los youtubers de referencia en España en poner este tema encima de la mesa. --- ...
05/02/2020
Cosas que debemos saber sobre la salud cardiovascular y el ciclismo.
🚑 CICLISMO Y RIESGO CARDIOVASCULAR ♥ Lo que debes saber en 2020 🚴 #ClaroQueSePuede 💉
¿Es el ciclismo un deporte recomendable para personas con problemas de corazón? ¿Qué riesgo cardiovascular tiene para personas de mediana edad y mayores? ---...
22/01/2020
TODO lo que debes y tienes que saber sobre las TRAMPAS contra ciclistas en la MONTAÑA, sin caer en alarmismos.
Comparte este vídeo, es importante que llegue a todos los ciclistas posibles.
Lo que DEBES SABER sobre 🆘 TRAMPAS para CICLISTAS ⛔
Todo lo que debes y necesitas saber sobre las trampas para corredores y ciclistas de montaña y ciclismo de carretera. --- --- --- SUUNTO 9 BARO: http://bit.l...
20/01/2020
Nace el Equipo Kern Pharma con 14 jóvenes ciclistas y que hunde sus raíces en el ciclismo navarro.
100 millones de pastillas, 14 ciclistas y un sueño
Nace el Kern Pharma, un equipo profesional con los mejores jóvenes del pelotón español y raíces en la escuela navarra
18/01/2020
TOP de 5 grupos de ciclismo en los que tienes que estar, sí o sí, en Facebook.
TOP 5 👍 Grupos de CICLISMO en Facebook 📲 #ClaroQueSePuede
¿Sabes cuáles son los 5 GRUPOS DE FACEBOOK con más miembros sobre CICLISMO? --- --- --- SUUNTO 9 BARO: http://bit.ly/Suunto9Barometro --- --- --- MERCHANDISI...