Defensa Personal para mujeres

Taller de Defensa Personal y Autoestima para mujeres Desde Febrero, estos cursos se realizan los sábados de 9:30 a 12:30.

Con este taller se prepara a las mujeres en el aprendizaje de una serie de técnicas, pautas y herramientas orientadas a preservar la integridad física, ante agresiones violentas contra su persona. La práctica de la defensa personal posee beneficios como: controlar el pánico, desarrollar seguridad y autoconfianza, aprender a evitar situaciones de riesgo, mejorar el estado físico. La Asociación Happ  ...