Active energie tenerife

28/06/2017

Animaros a probar las clases de Yoga en Abril y Mayo!!
El yoga es una disciplina que busca el equilibrio entre las diferentes partes del individuo: físico, mental y espiritual. Tiene como objetivo principal el conocimiento de uno mismo y la unión con el mundo que lo rodea, estableciendo relaciones de tranquilidad y alegría, lo que nos conduce a un óptimo estado de salud.

Gracias a Tod@s por la participación, en breve más actividades especiales.

Prueba con nosotros!!
Los próximos sábados 12 y 19 de marzo tendremos clases abiertas de POOLBIKING.
Apúntate en la recepción del Centro de la Jurada las plazas son muy limitadas.
Pedalear en el agua: ventajas y beneficios de la resistencia hidrodinámica

10 MOTIVOS PARA PEDALEAR EN EL AGUA

1.- MUEVE TU CORAZÓN
Incrementa la intensidad y aumentarás de pulsaciones, ésta es la clave del ejercicio aeróbico

2.- MOLDEA TUS PIERNAS
La resistencia del agua actúa sobre toda la musculatura sumergida, garantizando la tonificación de todos los grupos musculares

3.- SIN IMPACTO ARTICULAR
La ingravidez del agua es perfecta para personas con dolencias musculares, articulares y sobrepeso

4.- PIERDE PESO
La resistencia del agua actúa sobre toda la musculatura sin descanso, la mejor fórmula para quemar grasas, hasta 800 cal/hora

5.- MEJORA TU RESPIRACIÓN
La suma del ejercicio aeróbico combinada con la humidificación del aire mejora tu ventilación pulmonar

6.- FUERA CELULITIS
El pedaleo sumergido genera un masaje continuo sobre las piernas, incrementa el trabajo muscular y actúa directamente sobre la celulitis, eliminándola progresivamente

7.- PREVENCIÓN DE LAS VARICES
La presión que ejerce el agua compensa la presión arterial y mejora el riego sanguíneo. Ejercicio perfecto para usuarios que sufren de varices

8.- MEJOR CIRCULACIÓN SANGUINEA
La presión hidrostática del agua unida al pedaleo incrementa notablemente la circulación sanguínea, reduciendo en gran medida la aparición de varices

9.- ESFUÉRZATE SIN DARTE CUENTA
Sudamos sobre mojado y sin darnos cuenta nos refrescamos, termorregulación total. Situación que hace más agradable el ejercicio

10.- DIVIÉRTETE
Sesiones en grupo de POOLBIKING, ejercicio, música y diversión asegurada para todos los públicos.

SPA innovar es la clave
Clases de POOLBIKING SPA
Hotel H10 CONQUISTADOR

ACTIVE ENERGIE primer dia de POOLBIKING en hotel H10 BIG SUR

un poco de ejercicio antes de almorzar..?
some exercises before lunch..?

Felicidades Luis por tu excelente trabajo
MASTER TRAINER POOLBIKING

H 10 Conquistador ofrece para los amantes del deporte poolbiking
Minuto 18.40

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Nuestro nuevo video!!!!

POOLBIKING

Primer evento de aquabike
en gran hotel anthelia
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