16/03/2026
Vamos con todo esta semana 💪😊
FAINA Martín Personal Trainer
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Entrenadora personal. Entrenamientos personalizados, individuales y/o grupales.
16/03/2026
11/03/2026
✨ En Faina Martín – Personal Trainer te acompañamos en cada etapa de tu entrenamiento ✨
Nuestro centro de entrenamiento personal está diseñado para ayudarte a conseguir tus objetivos con un seguimiento cercano, profesional y adaptado a ti.
💪 ¿En qué podemos ayudarte?
🔹 Preparaciones físicas
🔹 Entrenamiento post parto
🔹 Bajada de peso saludable
🔹 Ganancia muscular
🔹 Asesoramiento nutricional
Trabajamos con programas personalizados, cuidando tu salud, tu bienestar y tu progreso paso a paso.
👩🏫 Nuestro equipo de entrenadoras:
• María Brea Chao
• Paula Vázquez Martínez
- Faina Martín Martín
Un equipo profesional que te acompañará, motivará y guiará para que consigas tu mejor versión. ✨
📩 Escríbenos por mensaje directo para más información.
GananciaMuscular EntrenaConNosotras
01/10/2025
Así empezamos el día 💪
30/09/2025
No lo olvides 🥰💖
07/07/2025
¿LO SABÍAS?
Huevo duro vs. crudo:
La diferencia en la rotación se debe a la distribución de la yema dentro del huevo. En el huevo crudo, la yema se desplaza libremente, mientras que en el huevo duro, está fija, lo que permite que el huevo duro gire de manera más estable.
Los cacahuetes:
Aunque se consumen como frutos secos, los cacahuetes son técnicamente legumbres, y su consumo regular puede ayudar a mantener la salud.
El tomate:
En el pasado, el tomate se consideraba venenoso y se evitaba en Europa. Más tarde, se reconoció como alimento y, finalmente, se le atribuyeron propiedades medicinales.
Alimentación saludable
06/08/2024
Atent@ a la llamada de la doctora 😅
23/12/2023
Sólo puedo decir ¡GRACIAS!
Gracias a este 2023 por dejarme trabajar en lo que más que me gusta, los que me conocen saben que amo mi trabajo🥰
👉Hoy sólo quiero agradecer a cada uno de mis clientes por elegirme, por dejarme formar parte de sus vidas. Ha sido un año duro para muchos pero con esfuerzo hemos conseguido objetivos pero sobre todo un poquito más de SALUD, estoy muy orgullosa de cada uno de vosotros🥰
SIMPLEMENTE GRACIAS ♥️
A por un 2024 Juntos 💪🙂
#2024
20/09/2023
Toca levantarse!! 💪🙂
Vamos arriba!!!
Si eres de los que están pensando rendirse, no lo hagas, ya estás más cerca, a veces la vida nos pone retos difíciles de entender, pero créeme que lo entenderemos, y te sentirás orgulloso de ti, por haber sacado fuerzas incluso de donde no las tenías.
Si crees que el reto es grande, recuerda que puedes compartir tu carga, una carga compartida siempre es más fácil de llevar, incluso puede que deje de ser una carga.
Yo hoy te mando un abrazo fuerte lleno de energía, y si necesitas compartir algo conmigo, sólo decirte que aquí estoy para ti ♥️
¡Unidos somos más fuertes!🥰
Feliz comienzo de semana familia fitness 💪
01/09/2023
La oferta era buena 🫣 pero entendí mal 🤷♀️
30/08/2023
27/08/2023
¿Y tú? ¿También morirás?🫣
👉El ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta.
👉Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
¡¡Vamos a ponernos las pilas y cuidar nuestra salud!!♥️
No lo dejes para mañana, mejor que sea prevención a tratamiento👌
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