¿Qué es el sitio web?

Bc. Filip Štěpánek - Nutriční terapeut & Lifestyle coach

Casa
España
Santiago de Compostela
Bc. Filip Štěpánek - Nutriční terapeut & Lifestyle coach

🥑 | Zdravé hubnutí & Výživa
💪 | Fitness & Cvičení
🔮 | Lifestyle & Motivace

31/08/2026

Perspektiva ⏳

28/08/2026

FitCamp 2 se blíží 💜
V červnu jsme si moc užili FitCamp v Jeseníkách a máme velkou radost, že už v řijnu se koná Fit Camp 2, na který se moc těšíme! 🔥

Chceš jet s námi? Zbývají nám 2 poslední místečka ⚠️
Ulov si to své co nejdřív, protože pouze do 31.8. platí srpnová výhodnější cena❗️

Napiš nezávazně do komentáře “KEMP” a my ti pošleme detailní info ✨

24/08/2026

Camino de Santiago ✨
Neuvěřitelná cesta plná neuvěřitelných zážitků!

Chtěl jsem zkusit něco úplně nového, vycestovat někam sám, zkusit nějakou challenge. A nemohl jsem vybrat lépe 🔥

Svatojakubská pouť se může jít mnohými způsoby, moje byla:
Porto -> Santiago de Compostela = cca 250km trvajících 9 dní 🏕️

Bylo to náročné - podmínky pro spánek, počasí, bolesti snad úplně všeho, mentální zátěž, zodpovědnost “za svůj život” - nebudu lhát 😶‍🌫️

Ale bylo to zároveň úžasné! Poznat nové prostředí, nový život, nové úžasné lidi (těm obzvláště děkuju!) s úžasnými příběhy. Vyjít z komfortní zóny a možná trochu posunout své limity 🧠

Myslím si, že může taková cesta ukázat nové perspektivy a potřebné změny, když třeba člověk neví, kam a co dál 🙏

Gracias 💜

10/08/2026

INSTANTNÍ POTĚŠENÍ 🔥

05/08/2026

🙏

30/07/2026

Činy X Slova + Ego 🧠
Mluvit o tom, co chceme dokázat. Mluvit o tom, kým se staneme. Mluvit o tom, po čem toužíme. Nejen, že nás tato slova nepřibližují k našemu cíli, ona nás doslova oddalují. Jsou jen potěšením našeho EGA. Čím více budeme o těchto věcech mluvit, tím více budeme mít pocit, že jich dosáhneme. Tím více budeme mít pocit, že jsme tomu dali všechno. Tím více budeme mít pocit, že jsme něco víc. FALEŠNÝ POCIT. Falešný pocit, který nás uspokojí, uspokojí naše ego. Máme pocit, že jsme fakt tvrdě dřeli. Že bychom měli polevit. Pořádně odpočinout. Ale jediné, co jsme dělali, je MLUVILI. O našich snech. O budoucích úspěších. O tom, kým chceme být. ČINY JSOU TO, CO NÁS VE SKUTEČNOSTI POSUNE. NE SLOVA 💜

29/07/2026

Čas ⏳

Dirección

Santiago De Compostela

Página web

https://www.instagram.com/fitnessak_filip/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bc. Filip Štěpánek - Nutriční terapeut & Lifestyle coach publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.