Club Triatlon FisioNicra Negreira

Maratón de Elche 2026 ‼️🔥
O noso compañeiro Manu participaba nesta proba,pulverizando o crono e conseguindo esaa 3h malladas👏👏
Noraboa chavalote,agora coa preparacion feita e proba lista...preparate para todo o bo que nos queda!
Seguimooos🧠💜💪

Comunicado oficial

El martes día 9 se realizará una Asamblea General extraordinaria en la casa de la Cultura de Negreira

La primera convocatoria será a las 19:30 y segunda a las 20:00 .

Con el único punto del día
-Cambio estatutario para cambio del nombre del club y sede.

-Ruegos y preguntas

Con el único fin de realizar una total transparencia un enriquecedor debate y una unidad de acción se ruega la máxima participación.

Nos gustaría también la asistencia, de todos aquellos que en algún momento fuisteis socios y ya no lo sois, sobre todo a los fundadores y aquellos que en algún momento formasteis parte del club de una o otra forma .🏊🚴 🏃

Un fuerte saludo

Hoxe tocou correr a da casa, a ,cun recorrido novo ,cun ambientazo pola calles do pobo e que deixou un bo sabor de boca.
Destacar o 2° posto local de . Dar a noraboa o noso compañeiro .195 e desearlle toda a 🍀 no maratón de Valencia que disputará en diciembre💪🏻

Club triatlón cervecería o Cotón en acción!!🏃🏼‍♂️

Este fin de semana tuvemos a , correndo os 15k do Atlántico.
Recorrendo os lugares mais emblemáticos de Oia,atravesando parte do Camiño de Santiago pola costa e finalizando na Guarda,nun magnífico día no último domingo de mes de septembro.

Seguimos🦵🏼

Club triatlón cervecería o Cotón botase o monte ⛰️!!
O domingo varios integrantes asistiron o veciño concello da Baña a disfrutar o o VIII .
Ata alì foron correr o trail promesa e , e o trail curto de 16 kms,chegando todos eles no top 20 e conseguido o 2° posto na categoría master 1.
Tras cruzar a linea de meta esperaba o mellor ,poidendo repoñer forzas cunha degustación de filloas,bocadillos de ternera galega,pizzas,bebidas..a faltar
Noraboa o pola impecable organización do trail.
Vemonos para o ano.

Club triatlón cervecería o Cotón en acción!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏼‍♂️🍕🍝
Unha vez mais Xosé Antón " il bello" nos deixa sen palabras e volve ser finisher doutro Ironman,desta vez o Emilia Romagna en Italia.

Os tempos falan por si solos, despois 226 kms de forza,mente , corazón e colloni. 🦵🏼💪🏼🧠❤️‍🔥🥚🥚
3800 metros 🏊🏽‍♀️, 180 kms 🚴🏼‍♂️ e 42 kms 🏃🏼‍♂️e meta cruzada. O corpo cansase ,a mente duda,pero a paixon e a constancia empuxan ata o final.
Noraboa a Xose Antón,de grande queremos ser coma ti

🍾 polas tetas

Pouco mais que añadir señoria🤌🏼

En Italia xa coñecen os nosos patrocinadores











Óptica Ferreiro

Imos pedirvos un minuto,todos os que están nominados o merecen,mais imos pedirvos se podedes votar os nosos compañeiros que o ano pasado nuns días de temporal de frío,neve,aire e todalas condicións adversas que podía haber se lanzaron a facer este reto para dar visibilidad as enfermedades raras e lograr que haxa Unha maior inversión.

Deixamosvos o enlace abaixo.

Nuestra Asociación está nominada a los Premios migranodearena por la campaña Kilómetros de espERanza GRIN! Como muchos de vosotros sabéis, Andrés y su compañero Jaime, con ayuda de Javi y Ana, lideraron un desafío excepcional: pedalearon 611,70 km desde Santiago de Compostela hasta el Congreso de los Diputados para entregar personalmente una solicitud al Gobierno, instando a una mayor inversión en la investigación de enfermedades raras. Una campaña que tuvo una gran acogida en RRSS y medios de comunicación. Por favor, no dudéis en VOTAR y compartirlo con vuestra familia y amigos


• VOTA AQUÍ https://premios.migranodearena.org/login/998921/?vote=276562_760568607

🍝🍗🥗🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️Aquí vos deixamos unha masterclass moi interesante sobre nutrición no deporte entre a nosa compañeira e nutricionista de confianza e Alexis de .

Pincha no seguinte link e accede a escoitar Unha charla moi amena e interesante https://m.youtube.com/watch?v=0L_krXQsaSc&t=42s&pp=ygUkbnV0cmljaW9uIGRlIGNpY2xpc21vIGFndjM2MHRyYWluaW5n

en acción 🏃🏽‍♂️🍻!!

Ata Arzúa se desplazaron varios dos nosos compoñentes a correr a IX Clásica TGM.
Carreira con recorrido duro e mais se lle metes 55 kms de 🚴‍♂️ previos para quentar.
Ainda así correron a un moi bo ritmo,metendose entre os 20 primeiros ,que serviu para que conseguise un 3° posto na sua categoría

Noraboaaa👏🏽👏🏽

E ata Celanova se foron e se deixaron ver e a realizar o XI Duatlón Croos Vila de Celanova . E que alto deixaron o listón.
Destacar o 3° posto de Tony,noraboa compañeiro, o traballo e a constancia dan os seus frutos ⛏️⛏️⛏️⛏️

Gracias a todos os colaboradores










niccalia
Óptica Ferreiro

🏊🏻‍♀️Ata Esteiro se foron os nosos , , e David "o flaco" a realizar un ano mais a clásica travesía Illa da Creba e de paso visitar os nosos amigos esteirans e ,os mellores embaixadores de Esteiro.
Seguimos 👏🏽💪🏻