Core'in Pilates

¡Nuevas clases de Pilates para embarazadas!
¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa mientras cuidas de tu bebé?

En nuestro centro ofrecemos clases de grupos reducidos para embarazadas:
• Martes y jueves a las 17:30.
• Profesora certificada y espacio seguro.

Beneficios del Pilates en el embarazo:
• Fortalece tu suelo pélvico y espalda.
• Mejora la circulación y reduce molestias.
• Ayuda a relajarte y prepararte para el parto.

Comenzamos en febrero. ¡Reserva tu plaza ahora!
🤰Descubre todos los beneficios que te puede proporcionar el Pilates para embarazadas en las clases semanales🗓 :

ℹInformación:

📍c/ hernando del pulgar 17, sevilla
☎️ 657632396
📧[email protected]

📍core’in pilates, Nervión, Sevilla.

✨🌟 ¡Feliz Año Nuevo! 🌟✨

A todas mis maravillosas alumnas de Pilates: gracias por compartir este año conmigo, por cada sonrisa, cada esfuerzo y cada momento de conexión. Ha sido un placer acompañaros en este camino hacia el bienestar y la energía.

2025 nos espera con nuevas oportunidades para movernos, respirar y seguir creciendo juntas, ¡y no puedo estar más emocionada por lo que está por venir!

🌸 Nos vemos pronto en clase para empezar el año con fuerza, equilibrio y mucha actitud positiva.

¡Os deseo un año lleno de salud, alegría y momentos mágicos! 🌟💪

Con cariño,
Corine

✨🎄 Felices Fiestas de parte de Core’in Pilates🎄✨

Este año hemos compartido momentos de esfuerzo, risas y mucha dedicación en cada movimiento y respiración. Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu cuerpo y mente. 🙏🏼

Que esta Navidad esté llena de amor, paz y mucha salud, y que el nuevo año traiga más fuerza, equilibrio y bienestar para todos. 🌟

¡Felices fiestas, queridos alumnos! Nos vemos en el mat para seguir creciendo juntos en el 2024. 🧘‍♀️💪

Con cariño,
Corine y Daniela

✨ ¡Regala bienestar esta Navidad! 🎁 ✨

Este año, sorprende a tus seres queridos con un regalo único y especial: tarjetas regalo de pilates en nuestro centro Core’in Pilates 🌿💪

Un regalo perfecto para comenzar el año con energía, mejorar la postura, aliviar el estrés y cuidar cuerpo y mente. 🎄✨

🎀 ¿Cómo funciona?
✅ Regala una mensualidad
✅ Personaliza tu tarjeta regalo.
✅ Entrega salud y felicidad en un solo gesto.

🎅 🎁 Ideal para regalar en Reyes y empezar el 2025 en equilibrio y armonía. 🌟

📩 ¡Contáctanos para más información al 657632396 y consigue tu tarjeta regalo lo antes posible !

🌿 ¡Noviembre es el mes perfecto para cuidar de ti! 🌿

En nuestro centro de Pilates Terapéutico en Nervión, estamos comprometidos a ayudarte a mejorar tu bienestar físico y mental a través de clases diseñadas para fortalecer, equilibrar y cuidar tu cuerpo. Este mes, queremos invitarte a que des el primer paso hacia una vida más saludable y llena de energía.

✨ Beneficios del Pilates Terapéutico:

• Alivia tensiones y reduce el estrés.
• Mejora tu postura y fortalece tu core.
• Aumenta la flexibilidad y movilidad.
• Te ayuda a prevenir lesiones y dolores crónicos.

🎁 PROMO de NOVIEMBRE: Ven a probar tu primera clase por solo 5€ y descubre todos los beneficios que el Pilates Terapéutico tiene para ti. 💚

No importa tu nivel, nuestras instructoras Corine y Daniela te guiarán en cada movimiento para que consigas tus objetivos de una forma segura y personalizada.

📍 ¡Estamos en Nervión! Ven a visitarnos y descubre un espacio dedicado a tu bienestar.

🌱 Reserva tu plaza ahora y empieza noviembre con energía renovada. ¡Nos encantará verte en clase!

¡Descubre el poder del Pilates Terapéutico en Sevilla! 🌿✨

En nuestro centro, te ayudamos a mejorar tu bienestar, fortalecer tu cuerpo y aliviar dolores de espalda, cuello o articulaciones, todo en un ambiente relajado y profesional. 🧘‍♀️

Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles y necesidades, enfocándonos en corregir posturas, reducir el estrés y mejorar tu flexibilidad y equilibrio. Con la atención personalizada que necesitas, verás resultados en muy poco tiempo.

📍 Ubícanos en Nervion , Sevilla y regálate el cuidado que mereces.

Reserva tu primera clase ahora y da el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Te esperamos! 💪

Se busca monitor/a de Pilates suelo con experiencia en horario de tarde.


📍Core’in Pilates

✉️ [email protected]

📞 657632396

Mi Rutina de Pilates para empezar el día, ¡despierta tu cuerpo!

En esta clase encontrarás:

🤸‍♂️Ejercicios para movilizar tu espalda. Dale vida a tu columna, suelta tensiones y disfruta de movimientos libres y ágiles.

🤸‍♂️Estiramientos. Mejora tu flexibilidad y permite que la energía fluya por todo tu cuerpo.

🤸‍♂️Movilidad articular. Recupera la movilidad de tus hombros, caderas, rodillas y tobillos. Llevar un estilo de vida sedentario bloquea nuestras articulaciones y a la larga ocasiona lesiones.

🤸‍♂️Activación muscular. Incrementa el tono muscular para sentir tu cuerpo firme, fuerte y definido.

🤸‍♂️Respiración consciente. Observa tu respiración en cada movimiento, inhala profundo, exhala tranquilo y pausado. Integrar la respiración en tus ejercicios te permite conseguir una conexión cuerpo-mente.

Te esperamos en !

HOY ARRANCAMOS NUESTRA SEGUNDA SEMANA DE CLASES..

Estaremos de Lunes a Jueves para enseñaros El ESTUDIO y vayais conociéndonos .

Podréis Reservar vuestra primera CLASE de INVITACION para esta semana y Disfrutar de una clase de Pilates

OS ESPERAMOS CON MUCHAS GANAS!!!

Corine y Chus.

Hola a tod@s 👋 En breve montamos los grupos , aquí tenéis los horarios para el próximo curso . Podéis avisarnos por whatsapp o por aquí para ir reservando vuestra plaza. 🙏

Os esperamos con ganas 😍

Corine y Chus

Por fin hemos vuelto a la rutina !☺️


📍Core’in Pilates

✉️ http://www.coreinpilates.com

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