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Tres horas y once minutos con un carrito con tres niños!! Impresionante 👏👏👏

¡3 horas 11 minutos en maratón con un carrito con 3 niños! Espectacular carrera de una madre con sus tres hijos de seis, cuatro y un año

La tecnología como complemento al deporte!

Los paseos con contadores de pasos están asociados con beneficios para la salud Un estudio elaborado por la investigadora Tess Harris concluye que las caminatas con podómetros se traducen en menos problemas cardiovasulares o fract...

Ánimo, no abandones tu deporte favorito por una fascitis plantar !!

Estos ejercicios te ayudarán a vencer la fascitis plantar Conseguirás aliviar el dolor en las plantas de tu pies después de una buena carrera.

¿Cómo y cuando empezar a hacer running?

Niños y 'running': ¿cómo y cuándo empezar a practicar este deporte? Salir a correr en edad infantil contribuye al desarrollo y la prevención de enfermedades, pero no se debe practicar igual a todas las edades. Estas son algunas recomendaciones

El sistema alimentario en cuestión recomienda un total de cinco comidas al día y, entre otras cosas, afirma que el consumo de bebidas de baja graduación alcohólica, como el vino o la cerveza, es "es una posibilidad opcional, moderada y responsable, solo en adultos”

La nueva 'Guía de la Alimentación Saludable' de SENC alaba los beneficios de la dieta mediterránea SENC ha explicado que el documento, que aborda aspectos como la "elección responsable y sostenible de los alimentos", la "alimentación durante el e...

¡La mejor noticia de la semana ..!

"No sé si serán dos semanas o dos meses de reposo pero me da igual; lo importante es estar aquí" Iker Casillas ha recibido el alta hospitalaria tras sufrir un infarto la semana pasada

Una interesante entrevista - especialista en medicina deportiva

“Se puede empezar a hacer ejercicio a los 70 años y tener una mejora evidente” Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y del Deporte y con más de treinta años de experiencia, Carlos de Teresa Galván (Granada,...

Nuestro más sentido pésame para los familiares y amigos del ciclista aragonés Fernando Civera fallecido hoy en la segunda etapa de la Titan Desert

Muere un ciclista en la Titan Desert El aragonés Fernando Civera fallece en la segunda etapa de la carrera de mountain bike en el desierto