27/04/2026
No todo es talento ni motivación. 🤔
Paciencia suficiente para confiar en el proceso.
Constancia para no fallarte.
Y la humildad para aceptar que siempre se puede hacer mejor.
Pero todo esto si no tienes profesionales a tu lado que te guíen… ❌ no será posible.
Repetir, fallar, escuchar… y volver a intentarlo. 👌
Recuerda nuestro horario:
➡️ de lunes a jueves de 7 a 22h (horario ininterrumpido)
➡️ viernes: de 7 a 21h
➡️ sábado: de 9 - 13h
➡️ domingo: de 11 - 13h
😎 (y un día del fin de semana GRATIS -sí, un día de cada fin de semana del mes)
📍 C/ Los Palos, 20. Polígono Navisa, Sevilla.
21/04/2026
Hay algo que queda claro en cada entrenamiento: los accesorios no son populares… 🙊
Puedes odiarlos, puedes quejarte, puedes querer saltártelos… pero luego no le eches la culpa a la barra, al crono o a tus rodillas.
Los accesorios son, junto con la técnica, la base.
Y no son castigo, 🤣 son el peaje del progreso.
Los amas o los odias, pero si te los saltas, se nota. Y si los haces, también 😉
📍 C/ Los Palos, 20. Polígono Navisa, Sevilla.
13/04/2026
Nunca estarás solo/a 🫂
No importa si es tu primer día o llevas años entrenando.. siempre estaremos pendientes de ti:
· para enseñarte
· para corregirte
· para animarte
Para que mañana quieras volver porque te sientes arropado y atendido. 🫶
📍C/ Los Palos, 20. Polígono Navisa, Sevilla.
02/04/2026
Ganar músculo no solo es por vernos más fuertes (que también 😎) sino para vivir mejor 💪
Más fuerza = más energía en el día a día, menos dolor y un cuerpo que te acompañará de la mejor forma posible cuando lleguen los 60, 70, 80, 90… ✨
Sí, sí,… ¡que eso hay que trabajarlo ahora!
Por eso en Gaia entrenamos fuerza… y también cuidamos lo que hay detrás.
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¿Sabías que tenemos servicio de nutrición? Pide tu cita a para alimentarte como necesitas y que puedas seguir dando guerra muchos años 🥝
📍C/ Los Palos, 20. Polígono Navisa, Sevilla.
Y RECUERDA QUE HOY ESTAMOS ABIERTOS DE 10 A 12H EN OPEN BOX
Mañan cerramos
Y sábado y domingo nuestro horario habitual 🤘🏼
02/04/2026