Vidya Yoga

Seamos respetuosos con nuestro dolor y el dolor de las demás personas. Cultivemos la presencia, la empatía y la compasión para transformar el dolor negado en dolor integrado.

Algunas de los talleres y cursos que te esperan este curso en VIDYA Torrelavega.
- retomamos el espacio de meditación con el curso de meditación en su edición 5.
- continuamos con los encuentros de Constelaciones Familiares

Pero no habrá más 😉🥰

Nuestras clases semanales en Torrelavega. Ven a probar una clase sin compromiso para sentir si es lo que necesitas. Seguimos creando juntos momentos de presencia y conexión.

Cada septiembre conviven la pereza de dejar atrás el verano y las ganas de comenzar con el curso y la rutina, ambas cosas sientan bien y son necesarias en su combinación justa. Quizás, ya sabemos qué necesitamos en cada momento y no necesitamos seguir buscando.
Os esperamos en VIDYA Torrelavega para co-crear momentos valiosos que nos ayuden a vivir más desde nuestro centro, acogiendo todos los momentos con la misma sabiduría y amor.

YOGA ADAPTADO
🧘‍♀️A veces el yoga que vemos en las redes parece lejano y complicado. Pero el yoga, en su esencia más profunda, es simplemente una invitación a habitar nuestro cuerpo con amor y aceptación.

🧘‍♀️Sesiones individuales de yoga adaptado, un espacio diseñado para personas mayores y personas con movilidad reducida.

🧘‍♀️Aquí, el ritmo lo marcas tú. Nos enfocamos en una práctica amable donde la respiración y el movimiento suave se encuentran para regalarnos un momento de serenidad.

🧘‍♀️Si sientes que este es el momento de regalarte un tiempo de bienestar adaptado a tus necesidades, me encantaría ser tu guía.

🤲Ana Posadilla. Profesora de Yoga Clásico y especilista en yoga adaptado.
📲Bajo cita previa
📍Vidya Yoga (Torrelavega)

Horarios para este verano (🔥)
Seguimos adaptando la práctica para que siga siendo beneficiosa y amable. 💛

😉Último taller de Constelaciones Familiares del curso.
☀Aún hay plazas disponibles para participar tanto en modalidad de constelación como en representante. Todas las personas asistentes podrán participar en dinámicas grupales y "movimientos" sistémicos.

12ª Edición
Domingo 21 de diciembre
La Riberuca (Suances)