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La DGT recuerda las veinte normas para circular en bicicleta y que todo ciclista debe conocer - Meta Volante Como el resto de conductores, los ciclistas deben conocer y respetar las normas de circulación. Estas son las principales y las sanciones que conllevan

Este próximo sábado 4 de septiembre, nuestro amigo Ruben Obregon Carral afrontara su reto personal. De Suances al Pico Tres Mares, en bici hasta la fuente del Chivo y hasta el pico andando.
Un reto para dar visibilidad al problema real que tenemos y que parece hasta ahora un tabú, el suicidio.
Lleva tiempo practicando deporte y llevando el teléfono contra el suicidio allá por donde va, 911 385 385. VIVA LA VIDA. labarandilla.org
La hora de salida es a las 8.00 de la mañana y la de llegada cuando llegue. Si alguno esta interesado en acompañarlo en algún tramo esta invitado.
Suances (playa de la Co**ha), Barreda, Torrelavega, Puente San Miguel, Quijas, CASAR DE PERIEDO, Cabezón de la Sal, Ruente, Cabuerniga, Puerto Palombera, Espinilla y dirección Alto Campoo para llegar a la fuente del Chivo y al pico

Stay immune, comprimidos masticables apto para veganos.
Contiene vitaminas, minerales y extractos de plantas, para la mejora y mantenimiento, tanto del sistema immune como del sistema digestivo.
13 tabletas PVP 8€.

Disponible en Besayabike las nuevas sales de 226ERS. Comprimidos masticables. No se necesita agua para tomarlas y un sabor agradable a limon.
Aporta 200 mg. de potasio, 12 mg de magnesio, 60 mg de potasio y 20 mg de calcio. Sin gluten y apto para veganos.
13 tabletas PVP 6€.