19/03/2021
Base4
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Centro de entrenamiento deportivo ¿Qué es base4?
Es un centro deportivo en Torrelavega especializado en entrenamiento personalizado y acorde a los objetivos del usuario.
¿Cómo trabajamos? Las clases son de grupos pequeños, en las que siempre tendrás un monitor al que acudir y que se preocupará por tu progreso, técnica, etc..
¿Qé servicios ofrecemos? Clases grupales, individuales, por parejas o trios, entrenamiento funcional, online, pilates, y
19/03/2021
15/02/2021
💥Te dejamos unos ejercicios de core, todos sin material, para que puedas hacer desde casa. 💥
✅Existen millones de adaptaciones, más fáciles o más difíciles;
¡Envíanos un mensaje si tienes dudas sobre la ejecución de tus movimientos! 💬
10/02/2021
👣PASO A PASO, CENTÍMETRO A CENTÍMETRO. ¡ASI LOGRARAS TUS OBJETIVOS!👣
✅El mas difícil es arrancar, pero a partir de la segunda marcha te acompañamos hasta alcanzar tus objetivos!
11/01/2021
# tucuerpodeveranoseconstruyeeninvierno
🚨❇️ Necesitas mas o menos 66 días para adoptar un nuevo hábito, por eso te proponemos un pack de 3 meses para estar seguro de que tus esfuerzos te permiten crear un estilo de vida rítmico y saludable a largo plazo! 🚨❇️
01/01/2021
🎉🎊FELIZ AÑO NUEVO🎊🎉 ¡Nuestros mejores deseos para 2021!
22/11/2020
✳️ ¡ Aprovecha nuestra oferta de lanzamiento, no dudes en contactar con nosotros! ✳️
19/11/2020
✳️‼️MÁNDANOS UN MP‼️✳️
06/11/2019
Basta de sedentariamo, átate los cordones de tus zapatillas deportivas y sal a correr con el club de
Controla tu peso, gana salud y conoce gente con tus mismas inquietudes.
¡Te estamos esperando!
30/10/2019
Únete a nuestro club de corredores. Entrena mejor y acompañado de mas gente que persigue tus mismos objetivos bajo la tutela de un profesional como
23/10/2019
La velocidad a la que caminamos a los 45 años indica si envejecemos demasiado rápido.
La huella de la edad biológica es más profunda entre las personas que andan más lento.
Los investigadores han calculado una velocidad media de 1,3 metros por segundo y una velocidad máxima media de dos metros por segundo entre las casi mil personas que han participado en el estudio.
22/10/2019
¿Cansado de salir a entrenar solo?
Además de beneficios físicos, el deporte también tiene un componente social muy importante.
Si quieres entrenar con más gente que busca, además de mejorar físicamente, formar un grupo de entrenamiento, en tienes una grandísima oportunidad.
Ponte en contacto con nosotros a través de nuestras redes sociales o en el teléfono 692 89 47 50 y forma parte del equipo .
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