Despacio Yoga

✨️Con ilusión os adelantamos: El día Internacional del Yoga vuelve a Torrelavega en su 4° edición.

El 13 de junio'26 nos encontraremos en el Pabellón Sergio García para vivir una jornada dedicada al bienestar, la conciencia y la armonía.

Será un día para disfrutar del yoga, con diferentes propuestas para todos los públicos: vinyasa, hatha yoga, yoga Clásico, yoga nidra, yoga en familia, meditación, encuentro, reflexión, música... y muchas sorpresas.

🎁 También habrá sorteos especiales durante la jornada: bonos de clases de yoga, sesiones de masaje y más detalles de los centros colaboradores.

Pronto os compartimos el programa completo.
También os dejo aquí enlace a la nueva cuenta de instagram del DIYtorrelavega.

Os invito a seguir esta nueva cuenta para estar al tanto de la programación e información ℹ️

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💚Guarda la fecha y acompañamos!

En yoga kurunta & Asistido, la práctica de asana se construye desde un principio fundamental:

- LA ESTABILIDAD PRECEDE A LA PROFUNDIDAD

No buscamos llegar más lejos en la postura, sino crear estructura corporal estable, organizada y respirable.

Cuando está base esta presente:

•El sistema musculoesquelético se organiza
•El sistema nervioso se regula
•La respiración se libera

Entonces sucede... La profundidad aparece como consecuencia natural, no como objetivo forzado.

✨️Primero estabilidad, lo demás llegará después...

La próxima vez que practiques, pregúntate:

¿Estoy intentando llegar más lejos... o sostenerme mejor?

💚💚💚

🌿CICLO DE AUTOCONOCIMIENTO'26

de la Mente al coraz♡n

➡️ Enero -Julio 2026

➡️Presencial 1 viernes al mes ⌚️ 19.00 a 21.30

Durante tres años, nuestro programa de meditación ha sido un espacio para detenernos, respirar y mirar lo esencial.

Algunas personas que lo habéis recorrido pedíais "ir un paso más allá " comprender mejor lo que aparece, darle un lugar al cuerpo, a la mente y a las emociones, para llevar esa presencia a la vida cotidiana.

Este ciclo nace exactamente de ahí, de lo que vinos que funciona y de lo que necesita más atención.

Es una propuesta sencilla, sin artificios: volver al cuerpo, escuchar la mente sin enredarse, reconocer el paisaje emocional y ver con claridad los patrones que se repiten.

Todo sostenido por prácticas de meditación, trabajo corporal y una mirada gestalt como marco de comprensión.

¿QUIERES FORMAR PARTE DEL PRÓXIMO GRUPO?

Para más ℹ️ envíanos un MD.
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❤️

Justo AHÍ, cuando el cuerpo muestra todo lo que pasa dentro de ti, la práctica, la enseñanza se vuelve VIVA.

Como profe no busco que la persona encaje en la forma, en una postura final. Busco que la forma revele a la persona, que el alumno encuentre su manera.

Hay tantas variaciones de asanas como cuerpos en la sala..

Para algunos es Sostén
para otros un poco más de acción...
Un límite claro, o tomar apoyos.

No es fácil...

Ni para mí ni para ellos! 🤣

Y ahí sucede, cómo respiras, cómo enfrentas la dificultad cuando algo se mueve dentro de ti, o cuando tu profe acompaña a un compañero y aún sigues en la postura esperando que te de "permiso" para volver...

O lleva el conteo de 5 respiraciones eternas ..😅

Ahí se ve...

No en la postura

Sino en la reacción.

LA CLASE ES EL ENSAYO
LA VIDA ES LA OBRA💚

✨️TALLER DE MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS con JOSE RODRIGO✨️

El masaje tradicional tailandés es una práctica ancestral que equilibra cuestro cuerpo, mente y alma.

Descubre cómo combinar movimiento, respiración y presencia, para aliviar tensiones y restaurar la energía vital, de la mano de Jose Rodrigo, licenciado en biología, técnico en quiromasaje, experto en masaje tradicional thailandés, técnico en manopuntura coreana, monitor de taichi-chikung, naturopata... cómo titulaciones más relevantes, entre otras.

Inquieto y autodidacta por vocación, siempre en continuo cambio y aprendizaje.

Un placer contar con su colaboración en D'ESPACIO.

📅SÁBADO 15 DE NOVIEMBRE 2025

•Mañana: 10:00 a 14:00
•Tarde: 16:00 a 19:00

🍃Durante este taller aprenderás:

🌿Principios y fundamentos del masaje tradicional Tailandés

🌿Técnicas en posición boca arriba y boca abajo.

🌿Masaje de cuello y secuencia completa de una 1 hora y media.

Incluye manual con todo lo enseñado para que puedas seguir practicando

🪙PRECIO: 90 €

📍en TORRELAVEGA PLAZA MAYOR N° 1

✨️PLAZAS LIMITADAS ✨️

📩Reserva tu plaza escribiendo por MD o llama

☎️ 620 393 428