Shala Yoga Amaris

FORMACIÓN DE YOGA en Madrid.
SADHANA.Despierta tu Maestría interior.
Una formación de 250horas (9 meses + retiro) donde no solo aprenderás técnicas y estudio de esta ciencia milenaria, sino que serán un mapa de autoconocimiento que transformará tu Vida.
SADHANA es para todos, para quienes quieran despertar su maestría interior y quiénes quieran compartirlo con otras personas.
Comenzamos el 28 de Octubre.
🙏9 encuentros mensuales + retiro de fin de semana
🙏Contenido digital
🙏Dossier de estudio
🙏 Certificación Internacional de 250horas avalada por la OIYAY en colaboración con la Embajada India.
🙏 Profesorada cualificada.
🙏Clases semanales de Yoga

Grupo exclusivo de 12 personas.

Pincha en el enlace si quieres conocer más de este hermoso viaje.
🙏https://shalayogaamaris.com/formacion-yoga-sadhana/
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Me hace mucha ilusión conocerte .

Mila Amaris🌟

Paz y Aceptación para tu Vida
Meditación guiada en español de 15 minutos.
Te presento esta práctica meditativa donde de forma sencilla conseguirás paz y aceptación de alguna situación que pueda resultar en este momento complicada y que te genera estrés y preocupación. Con esta meditación vas a poder ver esta situación con otros ojos y sentirás realmente que detrás de ella hay un gran aprendizaje. Cuando nos colocamos ahí en la vida, encontramos más paz y armonía. Esta meditación está hecha para que encuentres paz en momentos de tormenta, que puedas colocarte en un lugar con más distancia para poder ver más allá de esa situación. Recuerda que tu eres el Creador de tu Vida y que al final, la actitud es lo más importante. ¿Cual eliges? Espero que te ayude con todo mi corazón.
Un abrazo. Mila Amaris.

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Meditación guiada en español de 15 minutos para empezar el día lleno de energía y vitalidad. Esta meditación está enfocada para practicarla por la mañana antes de salir y comenzar tu día a día. Empezamos con varios movimientos del cuerpo para despertarlo y flexibilizar después de dormir toda la noche, a continuación disfrutarás de una meditación en la que a través de la respiración consciente mandarás energía y prana a tu cuerpo. Y finalmente visualizamos el día que tenemos por delante para afrontar las posibles situaciones con energía, vitalidad y a la vez con calma e inteligencia. Una meditación sencilla apta para todos. Espero que te sea de utilidad y que te ayude a tener el día hermoso y maravilloso que te mereces. Un abrazo. Mila Amaris. Namasté. Om Shanti

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