Sakura Wellness Club

Hoy me dejé “secuestrar” 15 minutos por la profesora de Aero Pilates del centro…
y resulta que la profesora es mi mujer. 💍

Entré pensando que sería una toma de contacto suave.
Salí con la certeza de que aquí dentro se trabaja de verdad.

Lo que hacen en estas clases es brutal:
control, fuerza, estabilidad, precisión…

Ejercicios que parecen sencillos hasta que los pruebas
y entonces entiendes la intensidad con la que entrenan
ella y todas las mujeres que vienen cada semana.

Respeto absoluto. 🙌🏻

Probar algo nuevo te coloca en modo aprendiz.
Te saca del ego, te recuerda que aún queda mucho por descubrir
y que crecer también es ponerte en manos de otra persona
y dejarte guiar.

Si no has probado una clase de Aero Pilates,
este es el momento.
Es retador, es elegante, es técnico
y lo más importante: transforma.

Te animo a venir a experimentar una sesión con ella.
Puede que, como yo, salgas sorprendido…
y con agujetas donde no sabías que podías tenerlas

Curso intensivo Torrevieja – R10Method con

El movimiento es ciencia y arte.
El 27 de septiembre en Movement Lab (Torrevieja) te invitamos a un intensivo único de 4 horas, diseñado para llevar tu entrenamiento a otro nivel.

✨ ¿Qué trabajaremos?
• Movilidad articular avanzada basada en FRC y Kinstretch
• Neuroentrenamiento y neuroestabilidad, con aplicación directa al alto rendimiento
• Entrenamiento vestibular para control, equilibrio y prevención de lesiones
• Animal Flow orientado a suelo y especialmente luchadores Jiu Jitsu, con transferencias prácticas a artes marciales y deportes de contacto
• Trabajo de fuerza en anillas y movilidad gimnástica para desarrollar control y potencia

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💰 Inversión
• Hasta el 15 de septiembre: 120 € (100 € para socios)
• A partir del 15 de septiembre: 150 €

👉 Reserva con 50 € vía Bizum o en mano en el centro.

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📍 Organización y registro

El evento será en Movement Lab, Torrevieja.
Horario: 10:00 a 14:00.
Las inscripciones se gestionan directamente en el centro.

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Un solo día para descubrir el potencial de tu cuerpo y tu mente.
Plazas limitadas. Reserva la tuya cuanto antes.

👉 Más info y reservas en Movement Lab.

📍Aerial Jerk y Aerial Clean & Jerk con Landmine

Hace unos meses esto me parecía imposible. Pero con constancia, práctica y la guía adecuada, por fin lo he conseguido.

Este es el resultado de muchas horas de trabajo, de equivocarme, de repetir, de ajustar, de volver a empezar… y sobre todo, de seguir con ganas.

Quiero agradecer especialmente a por la formación tan bonita que ha traído a su centro y a por su dedicación, su ojo técnico y su forma tan clara de transmitir. Ha sido un lujo aprender de vosotros 🙌

🔁 Seguimos formándonos, creciendo y disfrutando del proceso.

Cada día en Movement Lab es un recordatorio de que el movimiento no es solo físico: es crecimiento, es apoyo, es estar presentes los unos para los otros.

A cada uno de los que estuvisteis hoy:

Gracias por vuestra energía, por las risas, por las conversaciones que fortalecen tanto como cualquier entrenamiento.

Y a los que no pudisteis venir, sabed que estuvisteis muy presentes en nuestro corazón.

Este círculo que estamos creando no se rompe con la distancia ni con la ausencia.

Somos equipo. Somos familia.

Gracias por elegir crecer con nosotros.

Gracias por formar parte de Movement Lab.