Gimnasio Ibuki

23/06/2026

Por si quedan dudas.

22/06/2026

Claro y diáfano como una mañana de primavera.

01/10/2024

09/05/2024

Todos los días hay algo que celebrar.

03/05/2024

3 de mayo de 1991 declaración de Windhoek en la ONU sobre la libertad de prensa tres primeros puntos de esa declaración:

1.- Una prensa independiente, pluralista y libre es indispensable para el desarrollo y mantenimiento de la democracia de un país, así como para el desarrollo económico.

2.- Por prensa independiente debe entenderse una prensa sobre la cual los poderes públicos no ejerzan ni dominio político o económico, ni control sobre los materiales y la infraestructura necesarios para la producción y difusión de diarios, revistas y otras publicaciones periódicas.

3.- Por prensa pluralista debe entenderse la supresión de los monopolios de toda clase y la existencia del mayor número posible de diarios, revistas y otras publicaciones periódicas que reflejen la más amplia gama posible de opiniones dentro de la comunidad.

15/05/2023

Pocas actividades consiguen la coordinación que se logra practicando boxeo sin contacto.

estudio australiano realizaron tres sesiones de boxeo, sin oponente y presentaron una mejora en la progresión y la gravedad de la enfermedad

10/03/2023

Pese a ser un accesorio de uso muy común entre atletas que entrenan con pesos elevados, el cinturón lumbar esconde varias amenazas para nuestra salud

03/03/2023

Si cuando me calcé por primera vez unos guantes de boxeo en un cada vez más lejano 1968, alguien me hubiera dicho que con 70 años estaría aún dándole al s**o, mis carcajadas se hubieran oído hasta en la Antártida, y sin embargo aquí me tenéis recién cumplidos los 70 entrenando uno de mis combos favoritos: jab-cross-gancho arriba y abajo

24/10/2022

Un nuevo estudio concluye que la práctica del ejercicio de fuerza (incluso en los últimos años de nuestra vida) puede aportarnos grandes ventajas