MM Turia

Feliz mitad de semana, les dejamos este artìculo para que recordeis como realizar bien vuestros estiramientos!

Estiramientos: tres reglas de oro para hacerlos bien | Fit and Fab by Lady Fitness

Feliz Jueves!

Te esperamos para entrenar juntos!

Errores comunes en los entrenamientos

¿No ves resultados? 10 errores del entrenamiento que frenan tu progreso Si te encuentras estancando en tu progresión en el gimnasio es muy probable que estés cometiendo más de uno de los 10 errores del entrenamiento

Todos los Domingos te esperamos para entrenar en el río!

Feliz inicio de semana! compartimos una receta fácil y rápida de de hacer cortesía de Vidafityactiva > Panquecas de Fresa

Pancakes de fresa - Vida Fit y Activa ¡Me encanta desayunar sabroso! Y qué mejor manera de hacerlo que con unas deliciosas, nutritivas y suavecitas pancakes de fresa, bien facilitas de preparar. Toma nota: Ingredientes para 6 unidades medianas: 1/2 taza de harina de avena 4 claras 5 fresas grandes 2 sobres de stevia 1 cucharadita de can…

Feliz Viernes, temita para entrenar!

Coldplay Ft. Beyoncé - Hymn For The Weekend (Ash Remix) [Free Download] Please like and subscribe. Invicto - Feel the Music Free Download: http://bit.ly/1SjUHZk Follow: Ash Soundcloud - Ash Facebook - www.facebook.com...

Buenos días! Jueves a tope!

Interesante arículo para comenzar la semana

¿Cómo obtengo la energía en mis entrenamientos? Seguramente que en numerosas ocasiones te has preguntado ¿Cómo obtengo la energía en mis entrenamientos? Te explicamos las vías metabólicas en el ejercicio.

Feliz Viernes, compartimos este buen tema que mola para tus entrenamientos!

Gareth Emery - The Story So Far Check out Armada Music Radio on Spotify: http://bit.ly/ArmadaRadio Listen or download: https://GarethEmery.lnk.to/100RTLYA Subscribe to Armada TV: http://bit...