Yoga y Pilates Aéreo Alginet

En la acrobacia del delfín, es donde te das cuenta de la confianza que tienes contigo mismo para soltarte de la tela. Y tu, te atreverias?

Plancha lateral aérea con mancuerna, orientada al fortalecimiento global del cuerpo.

La acrobacia de la estrella es una de las más divertidas, pero una con las que más autoconfianza debes tener .

Tonificación de tren superior, focalizando en el core con el apoyo de los estribos y fitball.

Tonificando el cuerpo por completo con estas planchas dinámicas en suspensión.

Trabaja el tren superior de una manera cómoda y sencilla mediante los estribos.

En la acrobacia de la V aprenderás a fluir e ir en consonancia con el columpio.

Trabajo de abdomen completo coordinando y manteniendo el equilibrio con la postura.