Durante esta preparación para competir *en la que he estado enfocado en rendir al máximo me he dado cuenta* de que da igual *en* el ámbito que sea (el estudio, el trabajo, el deporte, el personal…), la disciplina y la constancia son los pilares que realmente determinan *si vas a conseguir o no aquello que quieres*.
Claro que hay días que cuestan más que otros, no siempre vas a estar motivado, pero justamente esos días en los que aun sin tener ganas ni energía sacas adelante las cosas, son los que te hacen mejorar y conseguir tu objetivo.
Mi consejo: si te aparece por la mente algún pensamiento negativo como: “¿y si hoy no entreno?” “Hoy no me apetece estudiar”… Hazte esta pregunta : ¿de verdad hacer esto me va a acercar a lo que yo quiero hacer/ser en el futuro?, muy pocas veces o ninguna de las veces te vas a arrepentir de haber ido a entrenar cuando no tenías ganas, de haberte puesto a estudiar cuando no te apetecía nada… la satisfacción de cumplir cuando no se tiene ganas es increíble y la mente inquebrantable que construyes con cada paso que das lo es aún más.
Quien me iba a decir a mí hace unos años que a día de hoy estaría haciendo un Hyrox, disfrutando y mejorando mis marcas.
Si como yo, tienes un objetivo, ve a por el y no tires la toalla aunque se ponga difícil. No te arrepentirás.
ZHERO FITNESS
Entrenador en valencia,🎓 CCAFD y futuro dietista.
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HYROX OPEN VALENCIA.
1ª vez que competía en casa y no pudo ser mejor, mejorando mi marca en casi 4’ (1h11min40seg).
También muy contento porque, como en toda carrera, hay altibajos y los pude solventar bien (malditos burpees 🤬).
Por último, dar las gracias a toda la gente que vino a apoyarme y sobre todo a mi mister que estuvo acompañándome en toda la carrera.
Con ganas de seguir entrenando y mejorando. Categoría PRO, voy a por ti! 😜
15/05/2025
🔵 MOTIVADO Y CON NUEVOS OBJETIVOS 🔵
Después de la preparación que hice para mi último hyrox y las buenas sensaciones que tuve durante la carrera me ha motivado a seguir marcándome nuevos objetivos y ver hasta donde puedo llegar.
Empezamos estos meses de pretemporada con la vista ya puesta en HYROX VALENCIA (octubre) donde tengo como objetivo mejorar la marca que hice en Barcelona hace 2 semanas (1:15:16), pero antes de esto correré mi primera carrera de más de 5km, la 15k nocturna de valencia (finales de septiembre), ya que hasta ahora solo he corrido la san silvestre de Valencia jajaja (ya sabéis que nunca he sido mucho de correr, hasta ahora 😜).
Así que ahora toca prepararse bien, crear una buena base aeróbica y de fuerza a manos de mi preparador y amigo
Esta temporada 25/26 la cojo con ganas. VAMOS!!
29/04/2025
Experiencia inolvidable en mi primer Hyrox open por lo siguiente:
En primer lugar por la gran preparación que he tenido a manos de mi entrenador y amigo que me ha hecho disfrutar y saber llevar el sufrimiento de la carrera con éxito.
En segundo lugar por el increíble apoyo que tuve durante toda la carrera y la suerte de haber tenido tanto a mis padres, como a mi pareja y a ahí presentes animándome hasta el final.
En tercer lugar, y lo que más ilusión me hizo, fue competir al lado de Iván, donde estoy seguro que no hubiera hecho la marca que hice si él no hubiera salido en la misma tanda. Veremos si la próxima vez se da en categoría pro 🫣 (para eso aún queda).
En cuarto lugar, dar las gracias a por las pedazo de fotos que nos hizo durante todo el evento, trabajazo amigo.
Por último, el ver que soy capaz de haber hecho la carrera que hice, con la gestión de carrera y la fortaleza mental de no tirar la toalla me enorgullece muchísimo porque la capacidad de sufrimiento que he mejorado durante esta preparación y competición no tiene precio y me motiva a seguir mejorando y compitiendo en este deporte.
Ahora a seguir mejorando y prepararse para OCTUBRE 2026 en VALENCIA.
VAMOS!!!
14/10/2024
No te rindas nunca y menos aún si acabas de empezar.
Es completamente normal que algo no salga bien a la primera, especialmente cuando nunca antes lo habías intentado.
Piensa que todo el mundo empezó en algún momento, nadie nace sabiéndolo todo ni haciendo todo perfecto.
Las primeras veces pueden ser difíciles y a veces frustrantes. Pero cada intento, cada error y cada pequeño paso que des te acercará más a tu objetivo.
No te desanimes si no obtienes los resultados que esperabas de inmediato. Es parte del proceso.
Recuerda, cada gran logro es el resultado de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.
22/04/2024
Cualquier hecho que enfrentes no es tan importante como tu actitud hacia él, ya que eso determina tu éxito o fracaso.
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11/04/2024
"La actitud positiva es la clave para superar cualquier obstáculo."
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03/04/2024
"La adversidad es solo una escalera hacia la cima."
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03/04/2024
"La adversidad es solo una escalera hacia la cima."
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30/03/2024
"Cada día es una oportunidad para ser un poco mejor que ayer."
24/03/2024
"La mente es tu mejor herramienta; úsala para construir tu destino."
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05/03/2024
Mi primer 🔥
Ha sido una experiencia muy bonita y sufrida a la vez, no te imaginas lo que es hasta que lo vives.
Muy contento con la marca conseguida de 1h y 09mins, ya que el objetivo era bajar de 1h y 10 mins⭐.
Además ha sido brutal haber podido compartir esta increíble experiencia con
No me puedo olvidar de todos los que me habéis apoyado dandome ánimos todo este tiempo y demostrándome ese cariño ❤️
En especial a que me ha animado y apoyado en todo momento durante toda la preparación y también en la competición 🥰🤞
Ahora toca cargar pilas🔋y preparar bien lo que nos espera en el futuro 😜
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