Supera 24 Fitness Valencia Colón

📣 ¡Llega la promo “Amigos para Siempre”! 🙌
Del 6 al 31 de marzo, si eres socio y traes a un amigo…
👇
Los dos tenéis un 20% de descuento en vuestra cuota PARA SIEMPRE.
✔️ Válido solo para socios del mismo club
✔️ Promoción disponible hasta el 31 de marzo
✔️ El descuento se mantiene siempre que ambos sigáis activos

👇 ETIQUETA a ese amigo que siempre dice que empezará contigo el gym
Si comenta… ya no puede echarse atrás 😏

"Trae un amigo" y los dos os ahorráis el IVA durante un año.
Seguro que tienes esa amigo/a o familiar que está pensando en apuntarse pero no se decide.
¡Pues este es el momento!
Si se apunta ahora ambos os ahorráis el IVA durante 12 meses.
Si si, has leído bien. ¡12 MESES!.
Promoción ampliada hasta el 28 de febrero de 2026.
Consulta condiciones en recepción.

Hay cosas que se disfrutan más cuando se comparten.
Entrenar, motivarse… y ahorrar también.
Vuelve a Supera 24h Valencia Colón la Promoción Amigo:
trae a un amigo, familiar o conocido y los dos os ahorraréis el IVA durante un año entero en vuestras cuotas, siempre que sigáis siendo socios.
📅 Promoción válida hasta el 31 de enero de 2026.
Plazas limitadas.
Consulta condiciones en recepción.

Se acercan unas fechas muy especiales y, como siempre, queremos informarte con antelación.
Nuestro club no cierra, aunque en algunos días no habrá atención al público ni actividades dirigidas.
🗓️ Horario especial de Navidad:
• 24 de diciembre: 10:00 a 15:00
• 25 de diciembre (Navidad): sin atención al público
• 31 de diciembre: 10:00 a 15:00
• 1 de enero (Año Nuevo): sin atención al público
• 5 de enero: 10:00 a 15:00
• 6 de enero (Reyes): sin atención al público

Recuerda que, como socio, podrás seguir entrenando las 24 horas y disfrutar del club con total libertad.

El equipo de Supera 24h Valencia Colón te desea unas felices fiestas y una muy feliz Navidad.

Gracias por seguir entrenando con nosotros un año más.

En diciembre, regala deporte, regala salud, regala Navidad... y también tú tendrás tu regalo. ¡La campaña regala Navidad de Supera 24h se transforma en una promoción amigo! Si traes a una persona a tu centro y se abona, los dos tendréis un 30% de descuento en las tres próximas cuotas, hasta febrero o marzo (depende de cuándo se apunte el nuevo abonado), si seguís apuntados.
Promoción válida hasta el 31 de diciembre de 2025. Consulta condiciones en tu club.
http://supera24.fitness/la-campana-regala-navidad-de.../

¡Vuelve la promoción amigo a Supera24 hs Valencia Colón! Ya sabes cómo funciona: si traes a un amigo para que se matricule contigo, los dos, el socio nuevo y el antiguo, os ahorraréis el IVA durante un año en las cuotas mensuales siempre que ambos sigáis dados de alta. Cuando acabe ese plazo de 12 meses, si los dos seguís de alta, la promoción se dará por concluida y volveréis a pagar la cuota habitual que os corresponda. 😉
Promoción válida hasta el 30 de septiembre.
¡Aprovecha y entrena con un amigo o familiar por menos dinero! 💪
Consulta condiciones

¡¡¡Para que no dejes de entrenar en vacaciones!!!
Es probable que cerca de donde pases tus vacaciones haya un centro Supera. Y si eres abonado, el acceso a cualquier centro de la compañía en España y Portugal no tiene coste adicional.
Centros Supera te espera para seguir entrenando y disfrutando en vacaciones.

👍Compartimos una breve información sobre la importancia y utilidad del entrenamiento isométrico.
🙌Recomendamos que si alguien tiene problemas cardíacos es importante consultar a su cardiólogo antes de hacer ejercicios isométricos, sobretodo si son de alta intensidad (isométricos máximos o submáximos).

Ejercicios isométricos: por qué son indispensables en tu rutina de entrenamiento a pesar de ser los grandes olvidados Están muy infravalorados, pero los ejercicios isométricos son los que te ayudarán a mejorar tu rendimiento en el gimnasio.

Cuando haces sentadillas estás activando mucho más que cuádriceps y glúteos. 💥 También trabajas los gemelos, tu core, los isquiotibiales o el recto femoral.
✅ Aumentan el gasto calórico y ayudan a quemar grasa, mejoran tu fuerza, postura y rendimiento general, estimulan el crecimiento muscular de forma muy efectiva, fortalecen piernas, glúteos y abdomen en un solo ejercicio.

"Vamos a ver qué músculos entrenas al hacer sentadillas": Menno Henselmans, experto en musculación, repasa qué activamos con este clásico ejercicio Cuando hablamos de ejercicios imprescindibles para las piernas, las sentadillas siempre aparecen en primer lugar. Durante décadas se han considerado ideales...

- Compartimos un artículo sobre yoga y pilates, sus diferencias, beneficios y ventajas.
Esperamos a quienes quieran entrenar cualquiera de estas dos disciplinas en nuestro gimnasio. 🩷

Yoga: lunes 10.30
Pilates: lunes 19.00 - miércoles 19.00 - jueves 14.30 - viernes 10.30

Yoga vs. Pilates: ¿cómo se diferencian estas disciplinas que mejoran la flexibilidad, fuerza y relajación? Yoga y pilates mejoran tu bienestar, cada uno con un enfoque único. Compara sus beneficios en flexibilidad, fuerza y relajación, y elige el que se adapte mejor a tus necesidades.