Eduardo Grimal - Coaching, Entrenamiento y Salud

“Envejecer es perder velocidad”

en .wellness.show

Un día hablamos del modelo de abuelos/as ‘fragilizados’ por el sistema.

“No hay ninguna opción (fármaco, dieta, terapia…) que mejore la funcionalidad como lo hace la actividad física”
Marcos Vázquez .revolucionario
wellness.show

Cala de Port Ginesta.
Comillas hasta escondidas y apretadas en las rocas.

30’ de uno de los dos lados del camino que va de la zona del Santos a la calita. Mañana más.

No hace falta que una ONG monte una recogida. Lo podemos hacer todos.

Pero los perros no pueden entrar.

¡Ha nacido una librería especializada en autoras en Barcelona❗️

Se trata de 😍

Está junto a la Plaça Joanic a 50m al girar la esquina desde el mural de 😍

Y sí, tienes que visitarla ya!

¿Y lo de hacer ejercicio?

“También depende más del entorno y las oportunidades de hacerlo que de tu voluntad: ¿quién hace ejercicio en una autopista?, ¿quién puede pagarse un gimnasio o una casa en el campo o cerca de un bonito parque?”

“Querer no es poder”, así lo resume Theresa M. Marteau, que dirige el área de Salud y Conducta de la Universidad de Cambridge.

“La comida basura y el tabaco son demasiado baratos” Hoy te pinchas un medicamento y te quita el hambre: ¿se acabó la obesidad? Yo no estoy tan segura de que la solución para la obesidad sea pincharse una droga y,

¡Mañana a las 11:30 nos vemos en el barco pirata de la platja❗️

No conocía personalmente a Juan Antonio Flecha, pero hablando con él en la presentación de la plataforma, en la que intento hacer lo poco que mi tiempo me deja, me dijo:

“Yo soy de Castelldefels, y como padre de dos niñas, si no hago nada para evitar que se haga esta reforma, qué mensaje les estoy transmitiendo a mis hijas con respecto de mi papel para transmitirles que el coche no es la única alternativa para moverse por la ciudad”

Y ahora ya no sólo le admiro como ex ciclista profesional.

Manu, Nico, som a temps de no ir hacia el pasado.

Nova pedalada en defensa del carril bici de l'avinguda de la Pineda de Castelldefels - Línia Mar ed. Baix Llobregat La plataforma 'l'Avinguda de la Pineda no es toca' prepara una nova pedalada reivindicativa de cara al 16 de desembre.

Ayer mientras me avergonzaba ver buena parte del odio que apareció en redes por la muerte de Itziar Castro, pensé en la cantidad de gente con problemas de obesidad y sobrepeso que estaría pasándolo mal al ver lo que se publicaba de alguien que acaba de fallecer.

Hoy, más calmado pensaba en la cantidad de gente que, consciente de que sus hábitos en relación con consumos no saludables (comida, tabaco, alcohol, dr**as, s**o, juego…) habrán visto o leído lo fácil que juzgamos incluso al difunto ‘de cuerpo presente’, como se suele decir.

Seguro que algo explica ese comportamiento humano. Pero resulta difícil…

Por qué el problema de la gordofobia es estructural y sistémico Las personas gordas viven en un escrutinio continuo en el que se adivina y se juzga su salud, sus hábitos, y su personalidad, solo por lo que ocupa su cuerpo

- Edu, ¿qué tipo de entrenamiento haces tú ahora? -me preguntan a veces-
- Soy autónomo.

Entra en elpirineonosevende.org, regístrate, sube si quieres una foto y vamos a decirle alto y claro al Gobierno de Aragón:

✊

Otro domingo espectacular en con el staff 2G

14.000 historias personales con la ciudad por un día a sus pies.