Especialista en ejercicio físico en el embarazo, postparto y trabajo de suelo pélvico. Graduado En Ciencias de la Actividad física y el Deporte. Valencia
Entrenador Personal Valencia
Especialista en ejercicio físico en el embarazo, postparto y trabajo de suelo pélvico. Trabajo preventivo en Incontinencia urinaria, prolapsos e Hipertonias de suelo pélvico. Gimnasia Abdominal hipopresiva
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27/03/2017
"Recuperación Post Parto": ...Existe la creencia errónea de volver a realizar el mismo tipo de ejercicio físico que se hacia antes del embarazo... www.RicardoFigueirido.com
Sobre mí Mi nombre es Ricardo Figueirido y soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desde 2004 me he estado dedicando al sector del ejercicio físico, trabajando los diferentes formatos …
16/03/2017
El Suelo pélvico no es una estructura independiente. Un parto por cesárea no exime de ejercitarlo. www.RicardoFigueirido.com
08/03/2017
Existen muchos mitos en el sector del ejercicio físico. En ocasiones estos mismos impiden realizar unas prescripciones de ejercicios óptimas para las gestantes. www.RicardoFigueirido.com
06/03/2017
Hoy comienzo con www.RicardoFigueirido.com ,otro enfoque para lo realmente importante.
23/12/2016
El embarazo cambia el cerebro de la madre La gestación reduce la materia gris de varias áreas mejorando la empatía con el hijo
08/08/2016
El juega un papel importante en el momento del . Su correcto trabajo físico y en la tarea de dar a luz.
16/05/2016
Los trastornos del suelen ser etiquetados como a causa de su naturaleza y localización. Eso los hace dificiles de contabilizar y no apreciar la existencia de casos cercanos. Pero... Aunque no los oigas, existen ...
10/05/2016
Empezando el día en la casa de los entrenadores personales :)
05/05/2016
El juega un papel importante en el momento del . Su correcto trabajo físico y en la tarea de dar a luz.
03/05/2016
El trabajo abdominal hipopresivos es una de las herramientas destinadas entre otros a la del . Su inclusión en dinámicas de entrenamiento, ayuda a prevenir la incontinencia urinaria y los prolapsos. Riesgos que se acentúan notablemente debido al y durante el .
26/02/2016
En un mundo basado en "que pensará la persona que tienes al lado", debemos reflexionar cuales son los motivos coherentes para la práctica de ejercicio físico. Lo que pienses de ti mismo, es más peligroso que lo que puedan llegar a pensar los demás.
24/02/2016
Hoy ejercicio de sentadillas. Añadiendo dificultad con material inestable sobrepuesto.