YogAmarte

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🕉️ Objetivo principal del YOGA. Tratar de mejorar tu vida reduciendo o eliminando el Sufrimiento.

☯️ No dejamos de Movernos porque envejecemos sino que Envejecemos porque dejamos de Movernos☯️

✅ Realiza este sencillo TEST que te ayudará a conocer tu situación actual:

🤔 ¿Te cuesta Moverte en el día a día?
🤔 ¿Quieres Mejorar tus Limitaciones y/o Dolores?
🤔 ¿Te gustaría tener más Movilidad?
🤔 ¿Ser más Ágil?
🤔 ¿Eliminar tu Estrés? Y así tener tu sistema inmunológico más fuerte.
🤔 ¿Evitar posibles Lesiones?
🤔 ¿Te gustaría más Claridad Mental, Concentración y poder mejorar tu Memoria?
🤔 ¿Quieres que la Paz y la Tranquilidad interior formen parte de tu vida?
🤔 ¿Y que tal si tú Circulación mejora? Hacia los órganos así como sus funciones.
🤔 ¿Que tal si ayudas a tu sistema de Drenaje (Linfático)?
🤔 ¿Eres de las que tienen molestias con su Menstruación?
🤔 ¿O quizá con la Pre Menopausia? Con todo el cambio hormonal que ello supone.
🤔 ¿Tú Presión Arterial no está equilibrada?
🤔 ¿Ansiedad o Depresión?
🤔 ¿Sabes todos los beneficios de realizar una buena Respiración?
🤔 ¿Has pensado Mejorar tu Vida reduciendo o eliminando tu Sufrimiento?
🤔 ¿Tienes Molestias en Articulaciones?
Si dejas de usarlas por dolor, miedo o precaución... ERROR, hay evidencias de que el Reposo y la Inmovilización No Ayudan.
Si dejas de usar un movimiento lo vas a perder, se va a atrofiar la musculatura y el tejido conectivo que participa en ese movimiento y lo único que vas a lograr es Acelerar la Incapacidad.
💡La solución en la mayoría de los casos es intentar Recuperar ese Movimiento de manera gradual, fortaleciendo poco a poco todas esas estructuras.

💝 Si has contestado ✅SI a más de 2 preguntas🛑, no Pienses 🤔y Actúa 💪que el tiempo se va⏳. Es ahora el momento de Amarte mejorando tu situación actual.
💝Hazte el mejor Regalo que se puede hacer, REGALATE SALUD💝
🙏🏼El Movimiento es Vida🙏🏼

🪷YogAmarte

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Felices Fiestas!!!!

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🧘🏻‍♀️Estás pensando en recuperar el bienestar de tu cuerpo?

🧘🏻‍♀️Si deseas un saludable cambio........en
🪷YogAmarte
te acompañamos y ayudamos.

🏋🏻‍♀️ Si te encuentras bien físicamente puedes optar por

🤸🏻‍♂️YOGA DINAMICO, trabajando el cuerpo de una forma funcional, viajando por semanas a través de distintas vertientes (Pilates, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini) Movilidad, Fuerza y Equilibrio. Respiración, Relajación y Reflexión.

🩻🧎🏻‍♀️🩼Si tu cuerpo tiene lesiones, dolores, necesita rehabilitarse o cualquier afección que te impida disfrutar de una clase de Yoga Dinámico, podrás optar a:

💡YOGA RESTAURA-
TIVO🧑🏻‍🦯🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Para personas que deseen mejorar su calidad de vida mejorando su Salud.
Es una técnica progresiva de posturas utilizando diversos accesorios para una adaptación a tu problema con modificaciones posturales y respiratorias, hacia una transformación personal independientemente de tu EDAD o/y CIRCUNSTANCIA.

⚜️Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), estar sano es "Un estado absoluto de bienestar Físico, Mental y Social, y no solo la ausencia de enfermedad o debilidad".

☯️ No dejamos de Movernos porque envejecemos sino que Envejecemos porque dejamos de Movernos☯️

🙏🏼El Movimiento es Vida🙏🏼

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