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Buen ejercicio de rutina
Siempre hay que trabajar los diferentes agarres

Has de saber que tu es que tu mente también y que las y serán diferentes en relación a otra persona.

Escoge se adapte a ti y los te sorprenderán.

Explicado de manera visual!!

Voy a orientar los ejercicios igual que hago en mis clases y entrenamientos!! Por NIVELES!!

Cada persona tiene que adaptarlo a sus CARACTERÍSTICAS.

Principio de individualización, aquí no se copia del compañer@.

Claro está que es referido al gesto técnico, si hablamos de número de repeticiones ya es que quieres que te entrene dado que hay muchos objetivos... Y eso ya es que forme parte de tu estilo de vida como tu entrenador!!
💪🏽🛠️🏆

Todo esfuerzo tiene su recompensa.
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