Estima’t Pilates + Ioga

✨ HIPOPRESIVOS EN RAFELBUNYOL ✨

¿Sientes que tu abdomen no ha vuelto a ser el mismo?
¿Tienes barriga que no se va, pérdidas de o***a o molestias en la espalda?

Ahora puedes empezar desde cero con el PACK DE INICIACIÓN (4 semanas), donde aprenderás a trabajar tu abdomen, mejorar tu postura y cuidar tu suelo pélvico de forma guiada.

Si no sabes por dónde empezar, también puedes hacer una valoración previa para ver tu caso.

📍 Clases presenciales en el centro
📲 Escríbeme directamente por WhatsApp y te paso toda la info sin compromiso: 637 24 90 16.

Plazas limitadas.

Solo queda 1!!

Buenos días a todas y todos. El próximo viernes 7 de febrero se inaugura una nueva actividad: "Mindfulness y gestión emocional".
Esta actividad tiene como principal objetivo dar herramientas para gestionar los estados de ansiedad y de estrés y disminuir el cortisol del organismo.
De forma paralela favorece el autoconocimiento y produce un estado de bienestar profundo gracias al incremento de serotonina, entre otros neurotransmisores.

Descubriréis mucho más el viernes 7 de febrero a las 10:40h.

Bienvenidas/os a un nuevo espacio de bienestar holístico.
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