Los viernes yoga

Clases de yoga Los viernes yoga, práctica de yoga en un grupo de tamaño reducido y ambiente familiar.

En yoga trabajamos con movimientos y posturas que permiten estirar y fortalecer el cuerpo, desarrollados con gran atención y concentración, lo que da lugar a un progresivo estado de calma. Como resultado final apreciamos un mayor bienestar físico, acompañado de relajación mental. Practicamos viniyoga, un tipo de práctica física de yoga, adaptable a cualquier tipo de persona, sin importar edad, sit  ...