ElliptiGo Valencia

Buenos días , estamos de enhorabuena , hemos recibido las nuevas elliptigo ARC: más pequeña , más versátil, más manejable, más económica. Te gustaría probar?

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¿Cómo puede ayudar ElliptiGO a mejorar la fascitis plantar?
La “fascitis plantar” es una lesión bastante común entre los corredores, aunque puede aparecer en cualquier deportista que se ejercite de pie, como tenistas, atletas, futbolistas, etc.
La “fascitis plantar”, sin querer entrar en tecnicismos, consiste en un aumento de la tensión de la fascia plantar que suele derivar hacia una inflamación más o menos grave y duradera de la misma. Provoca dolor durante la pisada, tensión en la zona del puente y la planta, y, en casos extremos, la aparición de un espolón.
La lesión se produce, por lo general, por la falta de capacidad de adaptación al impacto de la fascia plantar, ya sea por un exceso de ejercicio, por un golpe o por algún condicionante de tipo personal.
Suele cursar con dolor al pisar, desde leve hasta muy agudo, llegando a suponer un problema en muchas personas que trabajan de pie o que dejan de poder practicar su deporte favorito.
ElliptiGO es una herramienta muy útil en el tratamiento de la fascitis plantar, así como en la recuperación funcional, tanto para deportistas como para personas más o menos activas.
• En el caso de deportistas, ElliptiGO permite continuar con el entrenamiento “cardio” eliminando el impacto. Gracias a ello es posible recuperar la lesión más rápido sin que disminuya el estado de forma.
• En el caso de personas más o menos activas, entrenar con ElliptiGO les va a permitir realizar una actividad física, que no agrava la lesión (más bien al contrario) y evitar el temido aumento de peso que repercute en más dolor al pisar.
• En ambos casos, el ejercicio sin impacto va a facilitar la circulación de la sangre y, por tanto, favorecerá la recuperación de la lesión.
Para tratar la lesión suele ser bueno realizar un protocolo de tratamiento en el domicilio para disminuir la tensión de la fascia plantar, rodando la planta del pie sobre un rodillo y realizando baños de agua tibia, principalmente por la noche. Por otro lado se puede recurrir al fisioterapeuta para que realice un tratamiento que, deberá incluir, masaje para descargar la tensión de la fascia y la musculatura, onda corta o ultrasonidos para aumentar la temperatura y un vendaje funcional, entre otras técnicas.

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Beneficios Elliptigo en la artrosis de rodilla La bicicleta elíptica ElliptiGO puede ayudar a prevenir y mejorar la artrosis de rodilla en personas activas y deportistas, al reducir el impacto sobre las articulaciones pero estimular el movimiento.

elliptigo entre las mejores novedades de este año 2015 según el wall street journal!

El domingo estuvimos apoyando a todas la mujeres, bravo por ellas!