Salud y RendimientoFísico

Hoy quiero destacar el gran año de Sergio Quevedo y su progresión en resultados y números, aunque podrían haber sido mejores sino hubiera tenido varios percances cuando mejor estaba, algo que sin duda se merecía por su gran trabajo y esfuerzo durante estos años❤️

- 3º en la etapa reina de vuelta a Portugal en la que perdió el podium por una avería cuando demostró que podía ganar la carrera
- 3º en el campeonato de Madrid
- 10º 1 etapa vuelta a Portugal
- 10º etapa 3 vuelta a Navarra
- 8º etapa 3 vuelta a Castellón
- 11º etapa 2 vuelta a Ávila
- 18º en la subida a Gorla

Gracias por tu confianza y estaremos siempre apoyándote en lo que necesites🫶

Gran actuación de En el campeonato de España con victorias en sus categorías 😍

Enhorabuena 👏👏👏

Después de una prueba (o de una temporada) exigente, hay que descansar, pero ... ¿Cuánto?

➡️¿Y cuánto perdemos al dejar de entrenar ?

➡️¿Qué podemos hacer para mantenernos ?

Enorme campeonato de España para .ciclodietista con la medalla de bronce en

Solo tú sabes lo que has trabajado para esto amigo 💪💪

Toda la suerte del mundo, has tenido al mejor contigo, así que confía en tí 😘

Ojalá hayas disfrutado tanto de la preparación como hicimos en Río y en Tokyo 😜

Noel Martín y Guillermo González, campeones de Castilla y León en pista - Deportes Ávila José Luis García / El velódromo Narciso Carrión de Valladolid acogió el pasado 15 de agosto el Campeonato de Castilla y León en Pista, Memorial Benito Cuervo, donde cinco ciclistas abulenses se subían al podio. Se proclamaban campeones Noel Martín (Lasal Cocinas-Graega) y Guillermo González...

La aerodinámica juega un papel crucial en el rendimiento ciclista, especialmente para triatletas y en pruebas contra el crono. 🚴‍♂️✨

Pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en la velocidad y eficiencia del pedaleo. Para los ciclistas de marchas cicloturistas o carreras de ruta, optimizar la aerodinámica no es menos importante, ya que reduce la resistencia al viento y conserva energía para momentos clave como los sprints finales.

¿Cómo puedes mejorar tu aerodinámica? Desde la posición en la bicicleta hasta la elección del equipamiento y la postura durante el pedaleo, cada detalle cuenta para maximizar tu rendimiento.

¡Invierte tiempo en ajustes aerodinámicos y observa cómo tus resultados mejoran en cada pedalada!

Fantásticas noticias desde Lalín con la victoria de en el Campeonato de España 😍

Una pena que el gran trabajo de no se haya visto reflejado pero seguiremos picando piedra ⛏️⛏️