03/07/2019
De visita en repasando los consejos prácticos que Manuel Carballo utiliza con sus alumnos.
WBCrossFit
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You can have RESULTS or EXCUSES not both.
#Crossfit en #Valladolid en estado puro. Olvídate de las rutinas.
CrossFit es un novedoso método de entrenamiento, que nace de las manos de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos y que está caracterizado por:
Creatividad y variedad constante de ejercicios. Aquí cada entrenamiento es distinto que el anterior por lo que nunca te aburrirás al entrenar. Además, no permitirás que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento por lo que cada vez que entrenes,
03/07/2019
15/04/2019
😂😂😂 with
・・・
Esto si que es devoción
11/04/2019
NUEVA CLASE!! KETTLEBELL:
Es evidente que la herramienta central de esta clase serán las pesas rusas, pero sin perder la gran variedad de ejercicios que habitualmente practicamos y que se integraran a esta clase para llegar a tener, como siempre, un entrenamiento completo.
Comenzaremos perfeccionando los movimientos básicos para poco a poco irnos introduciendo en los movimientos más complejos propios de su deporte (Gyrevoy sport). Ya sabemos que el antebrazo duele un poquito… asique ya están pedidas muñequeras especificas con protección para el antebrazo ;)
09/04/2019
Muy orgullosos de nuestra !!! with
・・・
Mi niñita se pone fuertacaaaa 20 kilazos en barra para Lorea (11años)hoy en su clase de haltero!
02/04/2019
ANUNCIO!!
Debido a la alta demanda en la clase de GIMNÁSTICOS hemos abierto una nueva clase el Jueves a las 17:30h.
Apúntate que las plazas vuelan!!!
HORARIO - WBCROSSFIT teamup.calendar({provider_id:1086597,width:"100%",height:"700px",view:"week"});
27/03/2019
Mitad de semana a tope en !!!!
21/03/2019
😅😅😅 with
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They’re coming...
19/03/2019
Os presentamos una de nuestras novedades: las clases MOVE IT!!
En esta clase se realizará también un entrenamiento completo, con la diferencia de que la intensidad se adaptará más aún a cualquier estado físico. Los movimientos más complejos técnicamente pierden relevancia, sin que ello signifique dejar de realizar los patrones de movimiento globales que tantos beneficios nos aportan al estado físico.
15/03/2019
The CrossFit Games with
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Open Workout
Review Open workout details and descriptions carefully at Games.CrossFit.com. The deadline to submit scores for 19.3 is 5 p.m. PT on March 18. Scorecard linked in bio.
Use and tag to share your experience Zevia Emily Bridgers
14/03/2019
Carta de un entrenador de Crossfit (comúnmente Coach)
Carta de un entrenador de Crossfit (comúnmente Coach) - Open Box Magazine No necesariamente soy tu amigo, soy tu entrenador y mi trabajo es cuidar de tu salud, no tengo que caerte bien, sino mirar por ti.
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