¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 08:00 - 20:30 Martes 08:00 - 20:30 Miércoles 08:00 - 20:30 Jueves 07:00 - 20:30 Viernes 08:00 - 20:30

Fit Center

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Fisioterapia y Entrenamiento personal. Alto rendimiento,readaptación,inclusivo, electroestimulación Disfruta de maquinaria exclusiva y personal cualificado.

Centro de entrenamiento donde encontrarás todo para el entrenamiento personal, fisioterapia, valoración de la condición física, rehabilitación y readaptación de lesiones. Sea cual sea tu nivel y objetivos, entrena como nuestros olímpicos para mejorar tu día a día. Para más información consulta nuestra web www.fitcentroponte.com o contacta con nosotros en [email protected]

¡Visítanos y conoce nuestras instalaciones!

24/10/2026

🏃 ¿Entrenas las estaciones… pero dedicas poco tiempo a mejorar cómo corres?

⚠️Aprovecha el precio anticipado hasta el 29/10

En una competición híbrida necesitas correr y volver a hacerlo después de cada estación, con la fatiga acumulada.

El próximo 📅 28 de noviembre, en Fit Center Vigo, trabajaremos cómo mejorar tu técnica y orientar tu entrenamiento.

☀️ MAÑANA · 09:30–13:30
Técnica y eficiencia de carrera, análisis individual, detección de errores y ejercicios para corregirlos.

💪 JORNADA COMPLETA · También de 15:00–19:00
Añadimos fuerza específica para correr, fisiología del esfuerzo y ejemplos de entrenamiento.

Dirigido a participantes y entrenadores que quieran llevar lo aprendido a la práctica.

🎟️ Mañana: 70 €
🎟️ Jornada completa: 100 € hasta el 29 de octubre. Después, 130 €.

📩 Escríbenos «CARRERA» por mensaje privado y te enviamos el programa y la información para inscribirte.

22/10/2026

¿Usas tu electroestimulador para recuperar después del entrenamiento?

Escríbeme un comentario con la palabra "GUÍA" y te envío el enlace para descargarla totalmente GRATIS 🎁

08/10/2026

🏃 Terminas el trineo… ¿a qué ritmo vuelves a correr?

En una competición híbrida, interesa valorar el tiempo de cada estación junto con lo que ocurre en la carrera posterior.

📊 En nuestro análisis de Madrid 2025, categoría Open masculina, el tramo posterior al empuje de trineo duró, de media:

→ 7,5 segundos más entre los 25 más rápidos.
→ 18,4 segundos más en el grupo de menor rendimiento analizado.

Además, los participantes más rápidos mantuvieron unos tiempos de carrera más regulares.

Estos datos muestran una asociación: también influyen el recorrido, el ritmo elegido y la fatiga acumulada. Pero nos ayudan a plantear una pregunta importante: ¿cómo entrenar para completar las estaciones y seguir corriendo con eficiencia?

Eso trabajaremos en nuestro curso práctico 👇

🔴 Solo mañana · 4 horas · 70 €
Corrección de técnica, detección de errores y progresiones de ejercicios para aplicar en tus entrenamientos o con tus alumnos.

🔴 Jornada completa · 8 horas · 100 € anticipados
Incluye toda la mañana, fuerza específica para correr, análisis fisiológico de la competición y ejemplos de entrenamientos.

📅 Sábado 28 de noviembre
📍 Fit Center · Vigo
⏳ Precio anticipado de la jornada completa hasta el 29 de octubre. Después: 130 €.

💬 Escríbenos «CURSO» por mensaje privado o WhatsApp al 634 539 299 y te pasamos el programa y la inscripción.

31/05/2026

Fisioterapia y Entrenamiento personal.
Alto rendimiento,readaptación,inclusivo, electroestimulación

12/05/2026

⚽ Julio es para prepararse.

Si quieres llegar al inicio de temporada con mejores sensaciones, más fuerza, más velocidad y menos riesgo de lesión, este entrenamiento es para ti.

En Fit Center lanzamos nuestro programa de entrenamiento de pre-pretemporada para jóvenes futbolistas.

🔥 4 semanas en julio
📅 Martes y jueves
👥 Grupos reducidos de 4 jugadores
🏋️‍♂️ Trabajo específico de fuerza, velocidad, coordinación, prevención de lesiones y mejora del rendimiento
📊 Incluye informe de maduración para ajustar mejor el entrenamiento a cada jugador

No se trata solo de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor, con criterio y pensando en la temporada que viene.

📍 Fit Center — Campo de Fútbol del Coruxo
📲 Tel. +34 634 539 299
📩 [email protected]

Plazas muy limitadas por grupo.
Escríbenos y reserva tu plaza.

25/04/2026

¿Quieres entrenar a personas con discapacidad con criterio y seguridad (sin improvisar)?
En este taller intensivo vas a llevarte las bases que marcan la diferencia:

✅ Cómo organizar una sesión adaptada
✅ Qué trabajar según distintos perfiles
✅ Cómo valorar el estado físico (de forma práctica)
❌Ejercicios contraindicados y “líneas rojas”

📍 Vigo — 23 mayo · 10:00–13:00 (FitCenter)

📍 Ferrol — 6 junio · 10:00–13:00 (Adextra)

💶 Precio: 50€

👉 Reserva tu plaza en el enlace del feed

🟢 Dudas por WhatsApp: 634 539 299

29/11/2025

🔥 ¡ÚLTIMAS 48H DE BLACK NOVEMBER! 🔥

Si estabas esperando una señal para ponerte las pilas con la electroestimulación… ⏰ ES AHORA MISMO.
Nuestro –50% se acaba en 48 horas y no queremos que te quedes fuera.

Este mes nos hemos pasado al lado oscuro… del descuento 😈
Hemos dejado a mitad de precio 4 cursos que siempre nos pedís para entrenar mejor y con criterio:

⚡️ Experto en Electroestimulación 2.0 (online)
🚴‍♂️ Electroestimulación para ciclismo
🍑 Glúteos de acero en 6 semanas
🦵 Condromalacia con Compex

Y además, te regalamos 3 vídeos extra del Experto en Electroestimulación 2.0 🎁

👉 Cómo aprovecharlo:

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⏳ Solo durante las próximas 48h. Después, vuelve el precio normal.

¿Dudas? Déjame un ⚡️ en comentarios o mándame un DM y lo vemos.

31/10/2025

🔥 BLACK NOVEMBER 🔥

Este mes nos pasamos al lado oscuro… del –50% 😈
Hemos puesto a mitad de precio 4 cursos que pedís mucho para entrenar mejor y con criterio.

Y además, te regalamos 3 vídeos del Experto en Electroestimulación 2.0

Lo que va al –50%

⚡️ Experto en Electroestimulación 2.0 (online)
🚴‍♂️ Electroestimulación para ciclismo
🍑 Glúteos de acero en 6 semanas
🦵 Condromalacia con Compex

Cómo aprovecharlo:

🛒 Entra en la web → el –50% se aplica automático.
⏳ Válido todo noviembre.

¿Dudas? Déjame un ⚡️ en comentarios o DM y hablamos.

30/09/2025

🤩 ATENCIÓN 🤩

¡Volvemos tras 4 años!

El 23 de noviembre (10:00) regresa Coruxo Móvese: orientación inclusiva con pruebas sorpresa.

👥 Equipos 3/4/5

🧒 Zona Infantil (≤14)

💚 100% solidario con la Fundació Isidre Esteve

+Información en los próximos días

26/04/2025

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🎯 KETTLEBELL FOR FITNESS
Aprende a exprimir todo el potencial de una herramienta brutal pero poco aprovechada:

✅ Técnica correcta y movimientos básicos
✅ Progresiones seguras y efectivas
✅ Introducción a sesiones de fuerza
✅ Kettlebell HIIT: alta intensidad con propósito
✅ Cómo combinarla con tus entrenamientos actuales

⚡ ELECTROESTIMULACIÓN APLICADA
No es solo poner los electrodos…
¡Es entrenar con cabeza, técnica y resultados!

✅ Cuándo y cómo aplicarla como herramienta de entrenamiento
✅ Mejora la recuperación de forma real y eficaz
✅ Uso para aliviar el dolor y tratar lesiones
✅ Casos reales con deportistas olímpicos y de élite
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📞 Infórmate o reserva tu plaza: 634 539 299
📩 Escríbenos: [email protected]

Dirección

Carretera Do Vao S/n
Vigo
36330

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 20:30
Martes	08:00 - 20:30
Miércoles	08:00 - 20:30
Jueves	07:00 - 20:30
Viernes	08:00 - 20:30

Teléfono

+34634539299

Página web

https://fitcentroponte.com/, https://www.instagram.com/fit.centroponte/

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