"Creador del Método Vital Training 💪✨ | Un método para mantener y potenciar tus cualidades humanas (Asociación Furatraining OCR Endurance)
Entrenamiento funcional en el medio natural enfocado a las carreras de obstáculos (OCR). Técnica de trail running y nuestro propio circuito con paso de muro, equilibrio, cuerda, slackline, suspensión con pegboard y diferentes elementos como anillas, barra, nunchakus, etc.
01/01/2026
Nuevo año, nueva energía.
Que este comienzo venga cargado de movimiento, constancia y ganas de ser tu mejor versión.
En Vital Training te acompañamos a entrenar para la vida.
✨💪 Feliz Año Nuevo
#2026
24/12/2025
En estas fechas lo importante es compartir, disfrutar… y cuidarse.
Desde Vital Training os deseamos una Navidad llena de buena compañía, recuerdos que sumen
y, sobre todo, buenos hábitos que os acompañen todo el año.
🎄💚
#2026
01/12/2025
Entrenar no va de likes, va de sentirte mejor cada día.
De moverte, mejorar y ganar vida.
Sin postureo. Sin excusas.
👉 ¿Quieres empezar a entrenar con sentido?
Escríbeme y te cuento cómo empezar.
mente
En cada clase trabajamos fuerza, movilidad y resistencia con propósito.
Nada de rutinas vacías, cada ejercicio está pensado para mejorar tu rendimiento diario.
🔥 Entrena con método. Entrena con sentido.
📅 Reserva tu clase de prueba y empieza a construir resultados reales.
08/11/2025
¿Sabías que… moverte un poco cada día puede alargar tu vida? 🏃♀️ ¡No necesitas ser atleta, solo mantenerte activo!
🎥 ¿Por qué Vital Training y no otros? 💬
Sofía y María te lo cuentan:
✅ Entrenamientos personalizados: adaptados a su nivel, ritmo y objetivos.
✅ Modalidades únicas y variadas
✅ Resultados reales: se sienten más fuertes, y con más energía desde que empezaron.
✅ El tiempo vuela: disfrutan mientras entrenan.
Entrenar puede ser mucho más que una rutina: puede ser una forma de sentirse bien por dentro y por fuera.
✨ Tú también puedes vivirlo. Únete a Vital Training y transforma tu bienestar.
💬 ¿Tienes un padre, una madre, un abuelo o una abuela que cada vez se mueve peor?
El paso del tiempo no se detiene, pero podemos hacerlo más amable.
🧠 Con trabajo de fuerza y movilidad, su cuerpo gana estabilidad, energía y autonomía.
Su día a día mejora, su confianza crece… y su vida cambia un 100%.
💚 En Vital Training te invitamos a traerlos y probar una clase gratis o voy yo a vuestro domicilio sin compromiso.
Experimentalo con ellos y descubre cómo el movimiento puede devolverles bienestar y alegría.
👉 Reserva tu clase hoy.
17/10/2025
💪 En Vital Training no creemos en rutinas genéricas.
Cada cuerpo, cada historia y cada objetivo son distintos.
Por eso creamos planes de entrenamiento personalizados, diseñados para que disfrutes de moverte, progreses a tu ritmo y sientas resultados reales. 🌿
✨ Entrenar no tiene que doler, tiene que hacerte sentir bien.
Descubre cómo un plan hecho para ti puede cambiar tu forma de vivir el movimiento.
15/10/2025
💬 Muchas veces, los mitos sobre el ejercicio nos frenan, especialmente cuando somos mayores.
En este post desmentimos 4 creencias comunes para que puedas ver cómo el ejercicio es clave para mantenerte activo, saludable y feliz a cualquier edad. 🙌 ¡Nunca es tarde para comenzar!
¿Listo para desafiar esos mitos y empezar a moverte con Vital Training? 🚶♂️
13/10/2025
🌱 El envejecimiento activo es la clave para mantenernos saludables, felices y fuertes a medida que pasa el tiempo. Se trata de adoptar hábitos que cuiden cuerpo, mente y emociones. 💚
En Vital Training te acompañamos en cada paso, para que disfrutes de tu vida con energía, sin importar la edad. 💪