Escuela de Danza Esséns

✨ LABORATORIO DE MODERNO JUVENIL ✨
Viernes · 17:30 a 19:00

Se buscan jóvenes con ganas de plasmar sus propias ideas en una clase de danza.

¿Te gusta bailar, crear, elegir tu música, imaginar coreografías, grabar tus propios vídeos… pero no siempre tienes dónde hacerlo, con quién o cómo llevar esas ideas a algo más?

Tenemos un espacio seguro y sin prejuicios para ti.

Esto es más que una clase.
Es un laboratorio de creación.

Un espacio pensado para no solamente aprendas coreografías, sino que también aprendas a crear las tuyas propias.

🎵 Elege la música.
💡 Propón ideas.
🕺 Crea tus propios movimientos y coreografías.
👕 Diseña el vestuario, el maquillaje y la estética.
📱 Crea piezas que puedas llevar después a vídeo, TikTok o redes.
🤝 Trabaja comodamente individual o en grupo.

Aquí las ideas parten de ti.

Decide qué quieres crear y hacia dónde quieres llevarlo, siempre guiado por un profesor de danza que te ayudará a transformar esas ideas en algo real: mejorar la técnica, trabajar la musicalidad, enriquecer los movimientos, encontrar los pasos que mejor funcionan, ordenar una coreografía y conseguir llevar a escena todo aquello que imagines.

Porque no queremos que seas solamente intérpretes.

Queremos que también seas creador.

Que pruebes.
Que te equivoques.
Que cambies cosas.
Que encuentres tu propia manera de moverte y desarrolles tu potencial.
Y, sobre todo, que sientas que aquello que estás bailando también te pertenece.

🧪 Laboratorio de Moderno Juvenil
📅 Viernes
⏰ 17:30 – 19:00
📍 Esséns Escuela de Danza · Vigo

Un espacio para bailar y crear aquello que estabas soñando.

✨ ¡Este jueves empezamos! ✨

En Esséns volvemos a abrir las puertas para comenzar un nuevo curso lleno de danza, movimiento, energía y ganas de disfrutar. 🩰💫

Tenemos clases para peques, jóvenes y adultos, adaptándonos a cada edad, cada nivel y cada momento. Porque para nosotros enseñar danza no es solo enseñar pasos: es acompañar, cuidar la técnica, respetar los tiempos y conseguir que cada alumno encuentre su lugar y disfrute aprendiendo. 🤍

Este curso puedes encontrar:

🩰 Ballet infantil, juvenil y adultos
🔥 Ballet Fitness (nuestro método)
💃 Danza Moderna
✨ Contemporáneo
🎶 Jazz
🌹 Flamenco
👏 Sevillanas
🧘 Yoga
💃 Latinos

Y este año queremos dar todavía más fuerza a algo muy nuestro: nuestro Método Esséns Ballet Fitness.

Tres sesiones diferentes, tres formas de trabajar el cuerpo y un mismo objetivo: sentirte fuerte, ágil y bien contigo.

🔥 Lunes · ENERGÍA
Una clase más dinámica y cardiovascular para activar el cuerpo, mejorar resistencia y disfrutar moviéndote.

💪 Miércoles · FUERZA
Trabajo específico de tonificación, fuerza y control corporal, con especial atención a piernas, glúteos, abdomen y postura.

🌿 Viernes · EQUILIBRIO
Colocación, movilidad, elasticidad y stretching para terminar la semana cuidando el cuerpo y recuperando sensaciones.

Tres clases que se complementan y que puedes hacer juntas o elegir según lo que necesites. Siempre desde la base del ballet, pero pensadas para personas adultas de cualquier nivel, incluso aunque nunca hayan bailado.

En Esséns seguimos apostando por nuestra forma de entender la danza: técnica con humanidad, atención cercana y aprendizaje a tu ritmo.

💫 Este jueves 3 de septiembre empezamos.
¿Te vienes a bailar con nosotros?

📍 Esséns · Navia, Vigo
📞 647 230 989
🌐 www.essens.es

✨🩰 ¡VOLVEMOS A BAILAR! 🩰✨

El jueves 3 de septiembre comenzamos un nuevo curso en Esséns 💛
Y no podemos tener más ganas de volver a llenar las aulas de música, movimiento, risas y mucha danza 💃🏻🎶

Este curso tenemos un montón de opciones para todas las edades y niveles:

🩰 Ballet infantil, juvenil y adultos
🔥 Ballet Fitness – Método Esséns
💃 Danza Moderna infantil y juvenil
✨ Jazz adultos
🌿 Danza Contemporánea
❤️ Flamenco
🌸 Sevillanas
🧘🏻 Yoga iniciación
🌴 Latinos individual y en pareja

Tanto si llevas años bailando como si estás pensando “yo nunca he bailado, pero me apetece probar”, este puede ser tu momento. 💫

Aquí cada persona encuentra su espacio, a su ritmo. 🤍

📍 Esséns · Navia, Vigo
📩 Matrículas abiertas
📲 Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu clase 647230989

¡Nos vemos el 3 de septiembre!
Qué ganas de volver… 🥰🩰🎶💃🏻✨

🩰 EL MÉTODO BALLET FITNESS ESSÉNS

No creemos en los cuerpos perfectos.

Creemos en cuerpos fuertes. En cuerpos que se mueven. En cuerpos que disfrutan. En cuerpos que cuentan historias.

Y, sobre todo, creemos en las personas que quieren sentirse bien dentro del suyo.

Porque tu cuerpo no necesita siempre lo mismo.

Tu entrenamiento tampoco.

Por eso en Esséns hemos creado un método diferente.

Un entrenamiento inspirado en la técnica del ballet que se adapta a cómo te sientes cada día.

❤️ LUNES · ENERGÍA
Empieza la semana con fuerza.
Cardio, ritmo y movimiento para activar el cuerpo, elevar pulsaciones y llenarte de energía.

💪 MIÉRCOLES · FUERZA
Construye un cuerpo fuerte desde el control.
Fortalece glúteos, abdomen, piernas, espalda y brazos con un entrenamiento de bajo impacto inspirado en el ballet.

🩰 VIERNES · EQUILIBRIO
Termina la semana regalándote un respiro.
Movilidad, stretching, flexibilidad y relajación para despedir la semana sintiéndote ligera y renovada.

✨ Tres días. Tres objetivos. Un solo método.

Porque el mejor entrenamiento no es el más duro.

Es el que sabe lo que tu cuerpo necesita en cada momento.

No importa la edad.

No importa si nunca has hecho ballet.

No importa tu condición física.

Solo necesitas ganas de dedicarte una hora a ti.

En Esséns no vienes a competir.

Vienes a moverte.
A cuidarte.
A ganar fuerza.
A sentirte mejor.

Y cuando empiezas a sentirte mejor por dentro…

también empiezas a verlo por fuera.

💛 Descubre el Método Ballet Fitness Esséns.

📍 Esséns Escuela de Danza
Navia · Vigo

📞 647 230 989

🌐 www.essens.es

Hoy celebramos la danza como la hemos vivido siempre: no solo como técnica, disciplina o escenario, sino como una forma de estar en el mundo.

La danza nos ha acompañado, nos ha exigido, nos ha sostenido y también nos ha enseñado a acompañar a otras personas desde el movimiento.

En Esséns intentamos hacer eso cada día: crear un espacio donde aprender, crecer, expresarse y sentirse parte de algo.

Gracias a todo el alumnado, a las familias y a quienes habéis formado parte de este camino.

Feliz Día de la Danza.
Desde Esséns, el arte del movimiento.

📍Navia, Vigo
📞 647 230 989
🌐 www.essens.es