Espai D'sport

Experimenta una nova sensació! Fes d'espai d'sport el teu espai. Gaudeix practicant activitat física

Donem serveis per a millorar la forma física i la salut de les persones.

18/09/2026

Imprescindible compartir coneixements, experiències, situacions especials, idees… Tot per a poder millorar millorar els nostres serveis i l’ atenció als nostres alumnes

04/09/2026

Tants anys que ens coneixem, tantes hores compartides, tants projectes, classes, events… convencions, Club Esportiu Bonasport espai d'sport Les Mills Spain Claudio Melamed Adriana Ribaudo Alberto Porcel Lopez

01/09/2026

Ens veiem a partir del dijous 3 amb moltes ganes i energia renovada!

25/08/2026

Ja estem preparats i en forma per gaudir amb energia de la Festa Major!

24/08/2026

Cremant els últims cartutxos i moltes calories abans de . La forma física ajuda aguantar els dies de festa!

14/08/2026

Una classe de l’ Anna aquesta setmana. Intensitat amb opcions i correccions.

12/08/2026

🧘‍♀️ La flexibilitat no té edat!

Els estiraments són importants a qualsevol etapa de la vida. Ens ajuden a mantenir la mobilitat, reduir la sensació de rigidesa i cuidar el nostre cos en el dia a dia.

I una cosa important: sí, la flexibilitat es pot millorar també a partir de l’edat adulta! 💪✨ No cal haver estat flexible de jove ni començar des de petit. Amb constància, progressió i exercicis adaptats a cada persona, podem continuar guanyant mobilitat al llarg dels anys.

👉 Dedica uns minuts al dia al teu cos. Mai és t**d per començar!

EnvellimentActiu Moviment SalutADosQuarts MaiÉsTard

07/08/2026

Molt bons moments després de classe! Despentinades, suades i amb moltes endorfines al cap! 🤪 ❤️

05/08/2026

Entrevistem a la Maria Miquel, jove vilafranquina, atleta i professional del fitness i la salut. Viu a San Francisco, USA a on treballa i estudia un grau universitari.

Dirección

Calle Igualada, 63
Vilafranca Del Penedès
08720

Horario de Apertura

Lunes

07:00 - 22:15

Teléfono

+34938926412

Página web

http://www.eds.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai D'sport publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.