L'arbre - Espai per a la Salut, el Moviment i l'Ànima

L'arbre - Espai per a la Salut, el Moviment i l'Ànima Facilitem el que el cos-ment-cor necessita per Ésser complet: respiració, ioga, pilates,dansa, san
(1)

En L'Arbre encontrarás un espacio donde el yoga y el pilates se unen para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu equilibrio y ayudarte a alcanzar un bienestar integral. Con clases adaptadas a todos los niveles, te acompañamos en cada paso hacia una vida más saludable.

El Shiatsu és una pràctica japonesa basada en la Medicina Tradicional Xinesa, és un massatge que es realitza amb roba cò...
28/09/2026

El Shiatsu és una pràctica japonesa basada en la Medicina Tradicional Xinesa, és un massatge que es realitza amb roba còmoda, acostadx o seient, depenent de la intenció i del tema a tractar.

Les tècniques del Shiatsu t'ensenyen a respirar de manera conscient, et facilita connectar amb el teu sistema nerviós i arribar on la teva salut necessita escolta i moviment per alliberar el bloqueig i tornar a l'equilibri. La memòria del cos és salut.

Utilitzo aquestes eines per mobilitzar i centrar persones amb trastorns emocionals com l'ansietat/atacs de pànic, estrès, insomni, manca de concentració, fibromiàlgia, problemes digestius, respiratoris, tensions articulars, etc... Amb el temps aquests trastorns faciliten malalties indesitjades.

No tinc un temps estipulat per a les sessions, treballo segons el que necessita cada persona i segons el meu criteri a cada trobada.

Demana informació sense compromís enviant un missatge a la Tània al 685 41 43 17.

Un dia per experimentar el plaer de sentir com ens expressem en llibertat amb la dansa trance  desde la profunditat de s...
27/09/2026

Un dia per experimentar el plaer de sentir com ens expressem en llibertat amb la dansa trance desde la profunditat de sentir la música amb els ulls tapats. La veu li aporta una dimensió de centre, auto coneixement i expansió.

Amb Daniel Aparicio.
Diumenge 4 d'octubre.
De 10h a 18h.
L'Arbre - Ramon i Cajal, 4- Vilanova i la Geltrú.

Aportació 80€ (75€ per sòcies de L'Arbre)
Reserves: 677 572814.

T'esperem per gaudir junts. 💛

🍂 TORNA A TU. TORNA AL TEU COS. 🌿Hem parlat de la importància de baixar el ritme, de crear una rutina que ens cuidi i de...
25/09/2026

🍂 TORNA A TU. TORNA AL TEU COS. 🌿

Hem parlat de la importància de baixar el ritme, de crear una rutina que ens cuidi i de trobar espais de quietud per mirar cap endins.

Però… com podem portar tot això a la pràctica?

A l’Arbre tenim vàries eines que ens ajuden a fer-ho com el ioga i el pilates, el Feldenkrais, el Gyrokinesis i la meditació entre altres... 🧘‍♀️🤸‍♀️

A través del moviment conscient, la respiració i la connexió amb el cos, podem aprendre a escoltar-nos, alliberar tensions, recuperar l’equilibri i reconnectar amb nosaltres mateixes.

Perquè no es tracta només de fer exercici, sinó de tornar a habitar el cos, estar presents i cuidar-nos des de dins.

Aquest setembre, fes-te un regal: dedica't temps, crea un espai per a tu i incorpora a la teva rutina una pràctica que t'ajudi a sentir-te millor, per dins i per fora. 💚

I encara hi ets a temps!

Durant els últims dies de setembre, aprofita la nostra promoció de MATRÍCULA GRATUÏTA i comença aquesta nova etapa amb nosaltres.

🌱 Vine a l’Arbre. Et convidem a créixer, a connectar amb tu i a cuidar-te.

📩 Escriu-nos i t’informarem de les classes i els horaris.

Aquest setembre, el millor lloc on tornar és a tu mateixa.

📸 by Fototerapia_ag

24/09/2026
✨ Aquest divendres 25 de setembre                 🌿YOGA-NIDRA: DORMIR CONSCIENT       Ens trobem el Cercle de Somiadores...
23/09/2026

✨ Aquest divendres 25 de setembre

🌿YOGA-NIDRA: DORMIR CONSCIENT

Ens trobem el Cercle de Somiadores per salvaguardar el sagrat Descans Conscient.
Espai de quietud, silenci, auto-cura...
APROFUNDIREM EN L'AFANY DE CONTROL.

Seràs benvingut.

PRESENCIAL I ON-LINE

***PRESENCIAL
L'ARBRE
C/ Ramon i Cajal, 4
Vilanova i la Geltrú
(Barcelona)

ON-LINE
https://us06web.zoom.us/j/4297446318...
Codi: 2QuYjg

MÉS INFORMACIÓ
[email protected]
+34 616 633 935


La dansa tahitiana m'ha ensenyat a encendre el meu foc intern des de les caderes i a connectar amb l'alegria més profund...
17/09/2026

La dansa tahitiana m'ha ensenyat a encendre el meu foc intern des de les caderes i a connectar amb l'alegria més profunda de viure.

Vols tastar aquesta experiència? En aquest taller d'introducció no necessites cap coneixement previ: vine tal com ets, amb ganes de gaudir, sentir i celebrar el moviment.

🗓️ 26 de setembre · 10:45 a 12:00

📍 L'Arbre | Imparteix: Teresa Agut

Info i confirma assistència al:
697422988 (Teresa)

T'esperem!

16/09/2026

Aquest divendres tenim el Daniel Aparicio que ens porta VINCLES SONORS, un concert de piano que no et pots perdre.

18/09 a les 19h
Reserva el teu lloc per DM

Dirección

Carrer Ramon Y Cajal, 4
Vilanova I La Geltru
08800

Horario de Apertura

Lunes 06:30 - 13:00
17:00 - 21:00
Martes 07:00 - 13:00
15:30 - 20:30
Miércoles 06:30 - 11:00
17:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 13:00
15:30 - 21:00
Viernes 10:30 - 14:00
15:30 - 20:30
Sábado 09:30 - 14:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando L'arbre - Espai per a la Salut, el Moviment i l'Ànima publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir