Lunes 19:00 - 20:15 Martes 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Miércoles 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Jueves 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15

Irene Antón y Mas ॐ

Casa
España
Villanueva de la Cañada
Irene Antón y Mas ॐ

Escuela de Yoga y Desarrollo personal. Un espacio para el reencuentro contigo, una mirada integral a tu vida, a tu luz y a tu sombra. Te acompaño

Un espacio en el que encontrarte con todo tu potencial y ofrecerlo al mundo. Joyas de Alta Vibración, mentorías 1:1, Yoga Escuela de Yoga ONLINE y presencial (grupos reducidos). Programas específicos y acompañamiento individual. Mentorías 1:1 autoconocimiento, crecimiento personal, soberanía. Te ofrezco un conjunto de herramientas para vivir con plena conciencia, salud y dicha.

15/09/2026

Qué delicia practicar entre el cielo y la tierra sin nada que se interponga en esta comunicación tan mágica y orgánica como la propia vida.

Todavía nos queda septiembre para seguir disfrutando de esto, en octubre ya entramos a la sala e inauguramos un nuevo grupo.
Martes y jueves a las 17.30, si quieres saber más escríbeme por privado y te cuento todo!
Por ahora solo hay 5 plazas disponibles!

10/09/2026

Hay tanta sabiduría en la sincronía. Ultimamente esta palabra no para de repetirse en mi mente, quizá porque mi vida está encaminada a ello. El arte de vivir en sincronía con los ciclos vitales.

Principalmente en este tiempo el propio ciclo vital del cuerpo sea cual sea el tiempo que estás viviendo y el ciclo que tu cuerpo transita.

Está lleno de sabiduría (Turquesa africana), acompañar al ciclo del cuerpo es vivir en paz, armonizar la mente y el cuerpo a tu propio momento (Adularia).

Todo esto está rotundamente ligado al ciclo de la Vida, del planeta, del reino vegetal, del mineral... a la VIDA!

Esta joya quiere acompañarte a vivir el Arte de sincronizarte y vivir en plenitud.

09/09/2026

Práctica de Luna Negra.

Quiero dejarte por aquí unos retazos de la sesión online de hoy.

Sincronizando la práctica con el ciclo lunar, me gusta mucho justo estos días antes de la “siembra” de Luna Nueva preparar la Tierra fértil para acoger la semilla y eso hemos estado haciendo, esta vez la tierra fértil en la pelvis para la siembra de Virgo.

Las clases online están llenas de presencia e indicaciones para que integres, no son un video de yoga y chinpun… son la manifestación de muchos años siendo profesora y alumna, muchas horas de formación y práctica.

Agradezco mucho a todas mis maestras pero hago especial hincapié a los años de formación de Anusara que me dieron herramientas claras y concisas para que la llegada de la enseñanza online fuera fluida y llena de seguridad y confianza.

Gracias especialmente a Susana | Mentora de re-evolución personal por tu enseñanza y nuestros cientos de horas!!!

04/09/2026

Desde el año 2018 estoy tejiendo estas piezas que van evolucionando con mi propia vida.
La experiencia de estos años me trae mucha información de lo que pasa con estas piezas y lo más evidente es el AMOR que generan y lo súper bien acogidas que son.
Como Japa Malas y también como los Talismanes que creo junto a Alba Ram cargados de intención, poder y significado para la persona que los desea.

Feliz de compartir esta parte de mi vida contigo !

02/09/2026

Verde que te quiero verde...
Verde de corazón, de Amor, de vida.
Esta pieza es una invocación a nuestro corazón energético. Una reivindicación de la conexión más poderosa con la que nacemos... NACIDAS PARA AMAR!
Dejar de hacerlo en mi caso es un rotundo NO, Amar en mayúscula es sin duda el camino que abraza toda experiencia y no solo la que rebosa belleza y alegría. Amar implica todas las caras posibles de la experiencia y es de eso de lo que para mci se trata vivir. Por eso ha nacido esta joya porque a veces en tanto bucle mental y domesticación, perdemos el rumbo y Anahata Connection quiere recordártelo una y otra vez!

en bruto, , ,

01/09/2026

Cuando empecé a practicar yoga en el 2002, una de las personas con la que mantengo un vínculo extremadamente auténtico de amor incondicional ( ),
Me dijo: “por favor cosita que el Yoga no cambie tu sentido del humor, tu risa es tu esencia!”

A mí el yoga me ha regalado más y más autenticidad, me meto para dentro en autoindagación porque siento que es el camino más real y nutritivo para la vida.
Ahí en la autoindagación habita mi humor, mi amor, la risa y la palabra como expresión de mi Autenticidad Orgánica y sí, eso también me lo ha dado el yoga como uno más de sus infinitos regalos!

28/08/2026

Septiembre inicia con cambios!

De vuelta a la Sala que inició mi camino independiente como profesora de Yoga, la Sala que desde el 2009 ha visto pasar a gente rotundamente hermosa!

Vuelvo a los grupos reducidos de 8 personas máximo para las clases presenciales, vuelvo a la Sala Útero cómo fue bautizada por mi amada Marisela.

En septiembre los martes y jueves a las 19.00 estaremos todavía al aire libre pero a partir de octubre las tardes tendrán otro grupo a las 17.30.

Por ahora martes y jueves 09.30 y 19.00, en octubre te cuento con más detalle!

¿Te apetece?
Ven!

13/08/2026

Las fotos no son capaces de mostrar lo que es esta Joya

Parecen costas de néctar… como el AMOR

11/08/2026

Practicar al aire libre, sobre la Tierra y bajo el cielo es otra frecuencia.

Me encantan las salas de Yoga, la energía que se crea con la práctica, crear altares… si es hermoso pero nada es comparable a las prácticas al aire libre.

El verán esta pasando rápido y queda solo medio mes para seguir deleitándonos de practicar así, si te ape… puedes unirte !

08/08/2026

Puede ser que se me echen encima las nuevas tendencias “new age” y mentoras de crecimiento personal. En verdad me da igual.

Hay cierta obsesión por “soltar” y personalmente me he visto con esa presión interna.

En este momento de mi vida las sensaciones físicas, el idioma de mi cuerpo es mi verdadero libro sagrado.
Cuando todo está dispuesto para soltar se suelta. ¿Te imaginas un árbol caduco soltando hojas en primavera?

Personalmente yo he aprendido a darme tiempo, a que el apego no es nocivo y a que cuando tengo que soltar porque ya no forma parte de mi camino entonces hay algo que ocurre y de manera fácil se suelta…

Escucha tu cuerpo, siente más y deja que no sea únicamente la mente la que juegue el juego.

Dirección

Calle San Rafael, 11
Villanueva De La Cañada
28691

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:15
Martes	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15
Miércoles	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15
Jueves	09:30 - 10:45
	19:00 - 20:15

Teléfono

+34676300162

Página web

https://www.ireneantonymas.com/

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