19/07/2016
Entrenar en pareja siempre es más divertido
https://youtu.be/w7bjdoPAitM
18 Ejercicios en pareja
Music - Fight To Survive- Paul Hertzog ( Bloodsport) It´s A Fight - Three 6 Mafia ( Rocky Balboa: The Best of Rocky)
04/07/2014
¿Qué es el entrenamiento funcional?
Nos lo explica muy bien NextGen Training de una buena forma
http://youtu.be/88VpVffd17Q
¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
ABREMEEEEEE!!!!!!! ;) :D Música: Kevin MacLeod (incompetech.com) Hola amigos! después de mucho tiempo con ganas de hacerlo, por fin os traigo un video donde ...
12/02/2014
Piernas perfectas! Trabaja en circuito para que sea más ameno!
11/02/2014
La operación bikini empieza ahora, no en Mayo! Planea tu entrenamiento + dieta y consigue tu objetivo!
10/02/2014
Ejercicios para oblicuos y transverso