Centro Creciendo

🔖ARRANCAMOS LA 7a EDICION DEL GRUPO ANUAL DE CRECIMIENTO PERSONAL 2026-27!💥💫

📌Este grupo es un proceso de 1 año en encuentros de 1 domingo al mes (9:30-14:30) y 2 findes completos

📌Pasando por 3 bloques de exploración:
-Personalidad (Eneagrama).
-Deconstrucción de género.
-Relación con lxs m/padres y niñx interior.

📌Trabajamos en grupos reducidos (máximo 12 personas)con un buen ratio terapeuta/alumn@ de forma que el proceso es más claro, de una mejora más palpable y trasladable a tu vida.

📌Metodología: visión humanista con la terapia Gestalt y el Eneagrama como ejes centrales y apoyándonos también en el trabajo corporal (psicocorporal) y en la arteterapia para sentir más fácil el cuerpo, acceder a las emociones, y aprender, experimentar y vivenciar más allá de la teoría psicológica y de la mera herramienta mental y dialéctica

📌Nuestro equipo de terapeutas
-Ainara Martinez Revilla. Psicóloga, terapeuta Gestalt y terapeuta corporal
-Garazi de Ayala. Arteterapeuta y especialista en deconstrucción de género
-Alfonso Labeaga, "Fontxo". Terapeuta humanista, profesor de yoga&meditación

👆Daremos una charla-taller gratuita el jueves 17 de setiembre a las 19:30 para quien tenga dudas o quiera hacerse a la idea de cómo es, quienes somos l@s terapeutas y qué personas vienen.
Reservar tu plaza previamente para asistir📝

Matrículacion e inscripcion a la charla-taller gratuita en: 640363826

Arrancamos el curso 2026-27 en el Centro Creciendo en Lakua!💫

En las actividades de Yoga y Mindfulness siempre se puede hacer una clase de prueba gratuita.
En el grupo de crecimiento personal y el círc**o de hombres hay 2 charlas-taller gratuitas para informarse y probar. Hay que reservar previamente
Anímate! Prueba!

Nuestras actividades grupales son:
📌Yoga (Hatha Yoga)
📌Yogas específicos
-Yoga psicosomático: personas con alto estrés, ansiedad, e insomnio y
-Yoga terapéutico suave: personas con movilidad reducida
📌Yoga niñ@s y Yoga en familia
📌Meditación y Mindfulness. Combina meditación del Yoga (Raja Yoga) y Mindfulness (Samatha-Vipassana)
📌Grupo de crecimiento personal
En clave Gestalt y con 3 bloques de exploración: Eneagrama (personalidad), Mirada de Genero, y niñ@ interior-trabajo con los padres.
Charla-taller gratuito el jueves 17 de setiembre a las 19:30(duración: 1,5 horas)
📌Circ**o de hombres
En clave Gestalt, grupo de apoyo entre hombres y de revisión de la masculinidad.
Taller gratuito el viernes 25 de septiembre a las 18:30 (duración:2 horas)

Información más detallada en:
www.centrocreciendo.net
Dudas y matriculaciones en el 640363826.
Yoga Sanatana Dharma

Es una retirada del mundo. Durante 2 días no tienes que cuidar de nadie.
Un reset, una pausa para volver al mundo con la mente en paz. No se trata de aprender técnicas y más técnicas, no se trata de hacer y practicar mucho. Se trata al contrario de dejar de hacer.
El yoga, el chi-kung y la meditación a un tempo suave nos ayudaron a calmar la mente y a estar en silencio. Así como la naturaleza, que nos acompaña durante todo el retiro.
Solo respirar. Caminar. Escuchar el silencio. Y volver a encontrarte contigo.
Encantados Celine Escourrou de la escuela ShaktiMa de Sopelana () y yo de posibilitar esto a l@s alumn@s de nuestras escuelas de yoga y de otras escuelas de Sanatana Dharma y de otra gente que se suele acercar, para que experimenten una practica un poquito más prolongada: práctica corporal y de silencio y meditación. En estos tiempos modernos y estresantes que corren nos parece un lujo... un lujo sencillo
Agradecid@s a Shakti Olaizola . ()que nos trajo su maravillosa voz con su canto medicina y de mantras. Om Shanti
Fontxo (Alfonso Labeaga)
https://www.yogashaktima.com/retiro-de-silencio-meditacion-yoga-alava-julio-2026

Indagar en nuestra masculinidad nos lleva a varias cosas que tienen que ver con nuestro padre: mirar su masculinidad, nuestra relación con él de niños, y también ahora de adultos, cómo repito a mi padre en mi vida y cómo me condiciona en mi vida y en mis relaciones… Muchas cosas a las que, poco a poco, nos vamos asomando y vamos compartiendo en el circ**o en nuestros encuentros quincenales…. Vamos avanzando con este bonito grupo

**osdehombres

DE LA IDEOLOGÍA FEMINISTA A LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL CON LA DECONSTRUCCION DE GENERO
, . Desde el equipo terapéutico del Centro Creciendo nos unimos a la . Y además de a la lucha también nos unimos a la reconciliación entre hombres y mujeres, y ambas cosas No están reñidas.
En la medida en que algunas variantes del feminismo se van radicalizando, algunos hombres se van atrincherando y aparecen repuntes de machismo y de sexismo rancio, que me asustan. Esto se va incrementado en adolescentes y adult@s jóvenes. Esperamos que esto sea una fase de polarización transitoria que nos conduzca a algo mejor, pero parece que es lo que está pasando aqui y ahora.

Personalmente pienso que nos toca especialmente a los hombres mover el c**o y revisarnos porque seguimos siendo los que tenemos más poder y responsabilidad en seguir moviendo la maquinaria sexista. También nos toca especialmente porque somos más típicamente inconscientes. No es de extrañar que en nuestro mundo del desarrollo personal sea mayoritariamente de mujeres. Las mujeres vienen a trabajarse, a cuestionarse, a crecer …y los hombres dónde estamos mientras tanto?... Cada vez hay más porcentaje de hombres , pero todavía queda…

Amén de lo que hagamos en lo político las 3 personas del equipo terapéutico del centro, nuestra aportación como profesionales no es sólo hacer pedagogía desde lo teórico hablando de privilegios, comportamientos dañinos, etc… que también, sino en trabajar con todo ello en la biografía y el presente de la persona para poder tener una visión más profunda , y hacer un cambio en sus vidas.

Si viéramos el machismo y el sexismo no sólo como político, que también lo es, sino también como una oportunidad para revisarnos y una herramienta con la que trabajarnos nos iría mejor a tod@s... Y no sólo redunda en el cambio de la persona sino que repercute en el cambio social y político.

Trabajar en esto de liberarnos del sexismo es misión y tarea de nuestro equipo terapéutico. (.psicologa, , y yo mismo).A veces ardua, porque muchas personas desconocen que esto puede ser material de trabajo personal.
Alfonso Labeaga, "Foncho"

Hay hombres que ya han cruzado esa puerta, la de nuestro proyecto de hombres en Bilbao

El grupo está en marcha.
El proceso está vivo.
Próximo encuentro jueves, 5 de marzo, de 18:30 a 20:30, en en Bilbao.
Primer encuentro gratuito para que puedas probar si este espacio es para ti.

Durante el mes de marzo abrimos el grupo a nuevas incorporaciones.

Nos reunimos dos jueves al mes, en encuentros quincenales.
Un espacio para mirarte, escucharte y sostenerte junto a otros hombres que ya están en el proceso.

Tutoría online mensual incluida (opcional), para acompañar lo que surja entre encuentros.

Costo: 40 €/mes.

No es un taller.
No es terapia individual.

Es un espacio seguro para sentir, compartir y conectar con tu momento vital.

Si sientes que este es tu paso, escríbenos y te contamos cómo sumarte.

**odehombres

Ayer fue el día de la Psicología. Sobre qué es la psicología y la psicoterapia compartimos este precioso texto de nuestra compañera del equipo terapéutico del centro Ainara Martinez Revilla. (.psicologa) Ainara M. Revilla
Sin duda todo el equipo terapéutico pensamos y vivimos la psicoterapia como un proceso no sólo de cura terapéutica y de empoderamiento, sino también de autoconocimiento profundo, crecimiento, y transformación de la persona, que promueve un cambio en su entorno y en la sociedad. Eso tambien puede ser la psicoterapia....

No solo como profesión.
Sino como camino.

La Psicología me enseñó primero a mirarme.
A comprender mi historia con más honestidad y menos juicio.
A poner palabras donde antes solo había n**o.

Me enseñó que el dolor no se elimina:
se escucha.
Y en ese proceso entendí algo esencial:
mirar con honestidad es un acto de amor.
Después comprendí algo más grande.
Cada persona que se mira con verdad
transforma algo más que su propia vida.
Cuando alguien se comprende,
se vuelve más libre.
Y una persona más libre
hace el mundo un poco más consciente.
Para mí, la Psicología es ese puente
entre lo íntimo y lo colectivo.
Entre la ciencia y el alma.
Gracias a quienes confiáis en este espacio.
Ainara M. Revilla

CRECIMIENTO PERSONAL EN GRUPO: CUANDO LA TERAPIA INDIVIDUAL NO ES EL FINAL DEL CAMINO, SINO EL COMIENZO DE ALGO MUCHO MÁS GRANDE. 🌿

Muchas personas que llegan al grupo de crecimiento personal ya han hecho un proceso terapéutico previo. Se conocen mejor, entienden su historia, reconocen sus patrones.
Y, sin embargo, sienten que todavía hay algo que necesita más experiencia, más vínc**o, más verdad en lo relacional.

El grupo permite profundizar de una manera diferente: en contacto con otras personas, en el presente, dejando que lo que ocurre entre nosotros revele cómo nos protegemos, cómo buscamos amor, cómo evitamos el dolor o cómo repetimos viejas posiciones aprendidas.

A través del trabajo con el Eneagrama, la terapia Gestalt y el abordaje emocional y corporal, vamos descubriendo que nuestra forma de estar en el mundo no surgió por casualidad. Se fue configurando en la infancia, en el modo en que aprendimos a sobrevivir afectivamente.

Por eso, en el proceso grupal ocupan un lugar central la vivencia del género y la relación con nuestros padres, raíces profundas del carácter que siguen influyendo hoy en la autoestima, el deseo, los límites y la manera de vincularnos.

Comprenderlo no es solo entenderlo:
es poder experimentar nuevas maneras de ser y de relacionarnos.No es empezar de cero.
Es continuar el camino con mayor conciencia y apoyo.

🌱 Un espacio donde integrar lo comprendido en terapia.
🌱 Un lugar donde ensayar vínc**os más auténticos.
🌱 Una oportunidad para seguir creciendo con profundidad.

📌 El próximo grupo comienza el fin de semana del 28 y 29 de marzo.

Si te resuena, escríbenos…
Ainara Martinez Revilla. Psicóloga, terapeuta Gestalt y terapeuta corporal (Ainara M. Revilla)

ARRANCAMOS EL GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL EL FINDE DEL 28-29 DE MARZO ENERO CON UN TALLER DE ENEAGRAMA!💥
📌Este grupo es un proceso de 1 año en encuentros de 1 domingo al mes (9:30-14:30) y 2 findes completos
📌Pasando por 3 bloques de exploración (y procesos):
-Personalidad (Eneagrama).
-Deconstrucción de género.
-Relación con lxs m/padres y niñx interior.
📌Trabajamos en grupos reducidos (máximo 12 personas), con un buen ratio terapeuta/alumn@ de forma que el proceso es más claro, de una mejora más palpable y trasladable a tu vida.
📌Desde una visión humanista con la terapia Gestalt y el Eneagrama como ejes centrales y apoyándonos también en el trabajo corporal (psicocorporal) y en la arteterapia para acceder más fácil al cuerpo y a las emociones, y aprender y experimentar más allá de la mera herramienta mental y dialéctica.
📌Nuestro equipo de terapeutas
-Ainara Martinez Revilla. Psicóloga, terapeuta Gestalt y terapeuta corporal
-Garazi de Ayala. Arteterapeuta y especialista en deconstrucción de género
-Alfonso Labeaga, "Fontxo". Terapeuta humanista, profesor de yoga&meditación